Vitamina C per Acne cistica

January 22

Vitamina C per Acne cistica

Acne cistica, il tipo più grave di acne, può lasciare con dolorose, pus-riempita cisti sul viso e corpo. Lasciandoli andare da sola distanza naturalmente non è un'opzione. Oltre - il - contatore farmaci, pomate prescrizione e farmaci, nonché terapie laser sono spesso usate per trattare l'acne cistica. Vitamina C può essere un modo efficace per fornire sollievo per l'acne cistica soffre.

Acne cistica

Acne cistica è anche conosciuto come l'acne vulgaris. Forme gravi di acne sono classificate come noduli e cisti. Acne cisti sono piene di pus e hanno un diametro di 5 millimetri o più grande in tutto, secondo Acne.org.

Mentre l'acne cistica può essere sgradevole e doloroso, lesioni dovrebbero essere lasciate da solo. Picking su lesioni dell'acne può portare a cicatrici, dolorosa infiammazione e infezione più profonda. Dermatologi spesso possono somministrare un'iniezione di cortisone per aiutare a ridurre il gonfiore, dolore e cicatrici associati con l'acne cistica.

Vitamina C e Acne cistica

Vitamina C o acido ascorbico è un potente antiossidante che aiuta a promuovere la salute del sistema immunitario. Vitamina C aiuta a promuovere la guarigione, la crescita e la riparazione dei tessuti in tutto il corpo, secondo "Il libro di vitamina". Colleen Fitzpatrick è inoltre necessario nella produzione di collagene, che contribuisce a creare la nuova pelle, tessuto cicatriziale forma come forma vasi sanguigni e tendini. Le proprietà antiossidanti della vitamina C aiutano nella rigenerazione della pelle. Vitamina C aiuta a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi come si guarisce.

Fonti di vitamina C

Ci sono un certo numero di modi per ottenere vitamina C per aiutare chiara-up e prevenire la formazione di acne cistica. Vitamina C può essere trovata in un certo numero di alimenti che si consumano su base giornaliera. Squash, arance, succo d'arancia, pomodori, patate, spinaci, cavolo, peperoni rossi, peperoni verdi, broccoli e cavolfiori sono tutte le fonti di vitamina che c. vitamina C può anche essere trovata in prodotti fortificati, come cereali. È inoltre possibile ottenere vitamina C attraverso un supplemento.

Considerazioni

Consultare un dermatologo prima di iniziare un regime di vitamina C per acne cistica. Un dermatologo può aiutare a determinare la migliore linea di trattamento e il dosaggio adeguato di vitamina C per la vostra acne cistica. Il National Institutes of Health indica ragazzi adolescenti..--da 14 a 18 anni..--dovrebbero consumare 75 milligrammi al giorno e le femmine adolescenti dovrebbero consumare 65 milligrammi al giorno. Gli uomini più anziani e 19 dovrebbero consumare 90 milligrammi al giorno e le donne dovrebbero consumare 75 milligrammi al giorno.