Sono calorie bruciate piangendo?

April 28

Pianto è una reazione fisica agli stimoli emotivi. Il nome scientifico per piangere è lacrimazione. Durante piangere, sono stati osservati tassi elevati di cuore. Le lacrime vengono rilasciate attraverso i dotti lacrimali, rivestimento gli occhi e traboccante da loro.

Energia richiesta

Piangendo richiede poco sforzo fisico e ha un effetto minimo sul vostro tasso metabolico. L'atto fisico di pianto brucia una piccola quantità di calorie.

Stato emotivo

Durante i momenti emotivamente stressante, non è raro per la frequenza cardiaca di una persona elevare. Quando sono a riposo, un chilo di muscolo cardiaco brucia circa 8 1/2 calorie all'ora. Quando la frequenza cardiaca si eleva durante lo stress emotivo, il numero di calorie bruciate dal tessuto del cuore può aumentare leggermente.

Segnali di pericolo

Aumentato le istanze di pianto possono essere un segno di depressione. Un altro sintomo della depressione è la riduzione di appetito. Una persona che piange spesso può essere affetti da depressione e loro perdita di peso può essere dovuto una perdita di appetito, al contrario di calorie bruciate durante singhiozzando. Se voi o qualcuno che conoscete è sperimentando questi sintomi, consultare un medico.