Gamma normale di movimento del polso

February 28

Gamma normale di movimento del polso

Il polso è una delle più piccole articolazioni nel vostro corpo, ma si compone di più ossa. Due righe di 4 piccole ossa carpali sedersi alla base della tua mano. La riga inferiore delle ossa carpali incontra la fine delle ossa dell'avambraccio, consentendo il movimento nell'articolazione del polso.

Flessione del polso

Piegamento in avanti del polso viene chiamato flessione. Questo movimento è necessario per le attività quotidiane come lo styling, scrivere, vestirsi, utilizzando un cacciavite e sollevare oggetti pesanti. Flessione del polso normale è di circa 70-90 gradi. Estensione - flessione all'indietro del polso - è necessario per aprire la porta auto, spingendo una porta chiusa, premendo up sulle braccia di una sedia e guida. Estensione del polso normale è circa 65 a 85 gradi.

Deviazione da polso

Il giunto di polso devia - o si inclina..--da un lato a altro. Deviazione ulnare si inclina il polso verso il lato del mignolo della mano. Deviazione radiale si inclina il polso verso il lato del pollice della mano. Questi movimenti sono utilizzati frequentemente durante il giorno durante la digitazione, scrivere, vestirsi e parlare al telefono. Deviazione ulnare normale è circa 25 a 40 gradi, mentre la deviazione radiale è di circa 15 a 25 gradi.