Come i sali di Epsom ridurre gonfiore?

April 11

Come i sali di Epsom ridurre gonfiore?

Sale di Epsom è composto da solfato di magnesio, un minerale naturale che viene spesso utilizzato per immergere i muscoli gonfi, feriti. È possibile acquistare sale di Epsom sopra il contatore in qualsiasi farmacia o negozio di alimentari. Se avete un infortunio muscolare che causa dolore e gonfiore, parlare con il medico di se dovreste provare ammollo la ferita in una soluzione di acqua calda e sale di Epsom.

Come funziona

Ammollo il tuo gonfiore parti del corpo in una soluzione di sale di Epsom combatte l'infiammazione perché il magnesio nei sali ridurre il gonfiore. Il magnesio è un minerale essenziale che può essere preso internamente o applicato localmente per ridurre l'infiammazione e gonfiore, rapporti di ricerca di salute. L'infiammazione provoca in genere un impoverimento di magnesio, così come il vostro corpo assorbe magnesio da sali di Epsom, il magnesio funziona per combattere l'infiammazione. Prendendo un bagno di sale di Epsom è uno dei modi più efficaci di ottenere magnesio nel tuo corpo, secondo il Consiglio del sale di Epsom.

Utilizza

Wellington chiropratica consiglia di immersione in un bagno di sale di Epsom dopo esercizio in esecuzione o estesa. Un bagno di sale di Epsom può aiutare a prevenire l'infiammazione e irritazione in articolazioni e muscoli. È possibile utilizzare una soluzione di acqua salata calda di Epsom per curare i traumi come distorsioni e ceppi, nonché eventuali dolori muscolari.

Utilizzo

Immergere tutto il corpo in una soluzione di sale di Epsom, riempire la vasca con acqua calda e aggiungere 2 tazze di sale di Epsom. Mescolare per sciogliere, poi immergere nella vasca come si farebbe normalmente. È anche possibile utilizzare sale di Epsom per fare un impacco caldo per mettere su una ferita. Basta sciogliere 2 tazze di sale di Epsom in un gallone di acqua calda, quindi utilizzare la soluzione per inumidire una salvietta. Avvolgere l'asciugamano caldo, umido intorno alla vostra parte del corpo lesa.

Considerazioni

Sale di Epsom ha un forte effetto lassativo quando prese internamente. Se fate una soluzione di acqua ed Epsom sale, mantenere la miscela lontano da bambini piccoli e gli animali domestici che accidentalmente possono ingerire la soluzione. Se il vostro bambino o animale bere un po' della soluzione, chiamare un medico, il veterinario o il controllo del veleno. Alcune persone sono allergiche al solfato di magnesio. Se si riscontra la mancanza di respiro, gonfiore del viso o orticaria dopo l'utilizzo di sale di Epsom, interrompere l'uso e chiamare subito il medico.

Altri benefici per la salute

Il magnesio in sale di Epsom è un elettrolita che può promuovere la sana funzione muscolare e nervosa. Poiché un ammollo in acqua salata Epsom allevia il gonfiore ed Elimina le tossine, ammollo può anche trarre giovamento emicrania mal di testa, asma e fibromialgia dolore.