Guida di nutrizione Frickers

February 24

Guida di nutrizione Frickers

Fondata nel 1985 da due fratelli a Dayton, in Ohio, Fricker è stato costruito con un motto di "Relativamente completo servizio ristorante e bar." Questo motto le maglie con varietà di Fricker di cibo e una divertente atmosfera che unisce sport e spiriti. Guida di nutrizione di Fricker varia secondo la dimensione della dose, ingredienti e metodi di cottura.

Tipi

Fricker serve specialità e stile americano tradizionale ristorante cibo tra cui insalate, antipasti, panini e ali di pollo. Gli antipasti includono patatine e salsa, nachos suprema, chili fries e mini corn dog. Panini di firma includono The Big FRICKIN Burger, Chili Burger di Fricker e hamburger A 1-yon di Fricker. Altre scelte di panino includono tradizionale pollo panini, panini BBQ e pesce panini. Opzioni per la cena comprendono costole, pollo, pasta, bistecca e gamberetti.

Caratteristiche

Il menu di Fricker contiene diverse opzioni per personalizzare il vostro cibo. Più di 10 salse, che variano da delicato a caldo, possono essere aggiunto per le ali di pollo. Sedano, salsa ranch, bleu cheese spogliatoio o un lato di salsa dell'ala possa essere aggiunti per le ali di pollo. I panini possono dispongono di lattuga, pomodoro, maionese, senape, cipolla e sottaceti su richiesta.

Dimensioni

Contenuto calorico in cibo di Fricker dipende gli ingredienti, gli elementi laterali, dose e metodi di cottura. Ad esempio, la quesadilla di pollo alla griglia è fatto con pezzi di pollo con la vostra scelta di salsa, due tortillas e un lato del ranch o bleu cheese dressing. Una porzione di 8 pezzi della quesadilla contiene 850 calorie, mentre la conclusione di pollo alla griglia fatta con solo una tortilla contiene 600 calorie. Una porzione delle ali di pollo medio contiene 288 calorie, con la maggior parte delle calorie da proteine.

Sostanze nutrienti

La maggior parte delle opzioni di menu conterrà un equilibrio di carboidrati, grassi e proteine. Contenuto di grassi aggiuntivo possa provenire da salse e condimenti, mentre carboidrati possono provenire da panini e impanatura. La media "nuda", o senza impanatura, alette di pollo, ad esempio, contengono 40 g di proteine per porzione insieme a 12,5 g di grasso e solo 3,5 g di carboidrati. La conclusione di pollo alla griglia, tuttavia, contiene 68 g di carboidrati, 54 g di proteina e 14 g di grasso come risultato la tortilla, pollo, formaggio e salsa.

Considerazioni

Avete diverse scelte di menu per ridurre calorico complessivo contenuto o per ridurre i carboidrati e grassi. Ordinando le salse e i condimenti sul lato può significativamente ridurre grassi e calorie, mentre ordinare articoli dalla sezione "bunless" dal menu può ridurre la quantità di carboidrati.