Le migliori biciclette per Over 60

Le migliori biciclette per piloti oltre 60 sono tutte caratteristiche di comfort. Perché così tante persone di età 60 e più vecchio spesso hanno problemi fisici da affrontare, i piloti dovrebbero considerare biciclette con funzionalità che riducono lo stress sul tuo corpo. Guardare per le biciclette con selle confortevoli e disegni che ti tengono in posizione verticale per quanto possibile.

Bici stile

Le moto più confortevole per il set di 60 e più vecchio consentono di guidare mentre si è seduti in posizione eretta. Ciò significa che si dovrebbe cercare un cruiser o una bici di comfort. Queste bici hanno High-Rise manubrio che consentono di sit up e magra indietro in modo di non essere curvo. Hanno anche pneumatici larghi per una superficie liscia ride, paio di marce e forcelle ammortizzante e reggisella. La cosa più importante, comfort bici hanno Selle comodissime. .

Esigenze di comprensione sedile

Non è sufficiente che biciclette comfort sono dotate di sedili comodi. Il pilota oltre 60 deve considerare suo perineo e il suo "sedere ossa" e acquistare una sella che ospiterà entrambi. Il sit ossa fare contatto con il sedile. Il perineo è tra le ossa di seduta e agisce come il bivio per vitali nervi e arterie che portano sangue e nervo funzione per l'intera parte inferiore del corpo. Pressione su questa zona causa intorpidimento e genera in tutto, dalla disfunzione sessuale per problemi alla prostata.

Tipi di Selle Comfort

Selle comfort sono disponibili in varie forme e dimensioni. I piloti oltre 60 dovrebbero cercare di seggi tra 8 e 12 pollici di larghezza con imbottitura in gel extra per ospitare le ossa di seduta. Si consideri una sella che allevia la pressione sul perineum, come un ferro di cavallo a forma di sella, una sella noseless o una sella con una fossa profonda giù la metà. Alcune selle sono disponibili in due pad, uno per ogni osso di sedersi. Cercate anche una cover in pelle o in tessuto high-tech per evacuazione della traspirazione e prevenire le irritazioni.

Adatta

Prima di acquistare la bici di comfort, 60-anno-olds dovrebbe prendere in considerazione la vestibilità. Provare la moto nel parcheggio negozio prima. Assicurarsi che la sella è confortevole e non eserciti pressione sulla vostra zona inguine. Assicurarsi che si è seduto in posizione verticale e che rimbalza comodamente sui dossi come quelli ammortizzatori fanno il loro lavoro. Impostare la sella ad un'altezza che permette di avere pieghi un pò nel vostro ginocchio durante un'estensione completa pedale.

Bici recumbent

Un'ottima alternativa ad una moto convenzionale è un recumbent. Bici recumbent forniscono il supporto per la schiena e riducono la pressione sul perineum e sedersi ossa. Paul K. Nolan, M.D. elenca i benefici medici della bici recumbent per includere ridotte sella piaghe, meglio peso distribuzione che allevia la pressione sui nervi, meglio l'allineamento posturale della colonna vertebrale, schiena bassa riduzione dello stress e alleviare lo stress sulle braccia e spalle. Nolan prende inoltre atto che reclinate offrono una migliore gamma di visione per il pilota, rendere le moto più sicuri nel traffico di biciclette convenzionali.