I benefici della danza per bambini

March 29

I benefici della danza per bambini

Panoramica

Se avete bambini, potete domandarti che cosa è il modo migliore per incanalare la loro energia apparentemente senza limito. Mentre i tradizionali sport di squadra sono un buon modo per ottenere i vostri bambini fisicamente attivi, possono non essere giusto per i bambini più piccoli. Corsi di danza sono una grande alternativa agli sport di squadra, e la maggior parte dei monolocali offrono lezioni per bambini di due o tre. Partecipazione a corsi di danza può essere benefico per i bambini di tutte le età.

Miglioramento della salute fisica

La danza è un'attività altamente fisica, e i bambini che prendono regolarmente lezioni di danza dovrebbero aspettare di vedere un significativo miglioramento nella loro salute fisica generale. Secondo Pro Dance Center, pratica danza regolare può aumentare la flessibilità del vostro bambino, gamma di movimento, forza fisica e resistenza. I movimenti ripetitivi coinvolti nella danza possono migliorare il tono muscolare, poveri corretti postura, aumentano l'equilibrio e la coordinazione e migliorare in generale la salute cardiovascolare. La danza è una forma aerobica di esercizio. Per i bambini che sono in sovrappeso, può potenzialmente aiutarli a perdere peso e migliorare le proprie abitudini.

Vantaggi di socializzazione

Oltre ad essere un'attività fisica, la danza è anche un'attività altamente sociale. Secondo "FamilyTalk Magazine," lezioni di danza possono aiutare i bambini migliorare le loro abilità sociali e di comunicazione, imparare a lavorare come parte di un team, sviluppare un maggiore senso di fiducia e collaborazione e fare nuove amicizie. Se il bambino è timido, lei iscrivendosi nella danza può incoraggiarla a tendere ad altri bambini la sua età e aiutano a ridurre la sua ansia di nuove persone o luoghi. Danza anche può aiutare ad per alleviare i timori relazionati all'esecuzione di fronte ad un pubblico.

Benefici educativi

Diventare un abile ballerino richiede pratica, disciplina e focus, competenze che possono essere utili in altri settori della vita del vostro bambino. Secondo "FamilyTalk Magazine," lezioni di danza possono aiutare ad accendere la creatività nei bambini piccoli e li aiutano a sviluppare un apprezzamento per le arti. Gli studenti che partecipano regolarmente a corsi di danza in genere tendono a rendere meglio academically rispetto ai loro coetanei partite. "FamilyTalk Magazine" stima che gli studenti che hanno un background in danza tendono a raggiungere punteggi significativamente più alti di SAT e fare meglio nelle competizioni di matematica e scienze.

Una migliore autostima

Come bambini regolare per i movimenti e le posture richieste nella danza, iniziano ad avere un senso migliore dei loro corpi. Man mano che diventano più confortevole nella propria pelle, migliorare anche loro fiducia e autostima. Secondo EduDance, lezioni di ballo possono incoraggiare i bambini a promuovere un atteggiamento più positivo ed esplorare la propria auto-espressione. Questo può essere particolarmente utile per i bambini che sono fisicamente o mentalmente alterati o coloro che si sta tentando di trattare con significativi problemi emotivi.