Kayak per principianti

Se ti piace trascorrere il tempo in acqua senza la racchetta di un motore o il fastidio di una vela, kayak quindi potrebbe essere giusto per voi. Un kayak non può solo fornire con uno sguardo tranquillo a natura, ma può essere una buona forma di esercizio, troppo. Kayak è facile da imparare, non richiede molta attrezzatura ed è relativamente poco costoso.

Benefici per la salute

Maggior parte delle persone in kayak perché è divertente e rilassante, ma ci sono anche benefici per la salute. Il movimento per bambini non è solo un modo di basso impatto per bruciare calorie, ma si basa anche la forza muscolare in tutte le parti del tuo corpo. E per quanto riguarda tutto ciò che fresco aria, Beh, non si può dire tutti i benefici a lungo termine che si otterrà da quello.

Scegliere un Kayak

Ci sono due stili di base di kayak - kayak sit-in e un kayak sit-on-top. Entrambi gli stili possono contenere fino a tre persone e sono ideali per i principianti. Molti rematori novizio preferiscono le varietà di sit-on-top, però, perché sono meno restrittive ed eliminano la paura di essere bloccato in barca se esso si rovescia.

Un altro elemento chiave della decisione è formato. Kayak gamma da circa 6 piedi a più di 20 piedi. In generale, il più a lungo il kayak, più veloce andrà. Perché più corto e più ampia kayak fornire più stabilità e più controllo, molti principianti optano per quelle caratteristiche.

Kayak può essere gonfiabile, e possono essere fatti da legno, plastica, vetroresina e niente in mezzo. Barche di plastica sono una buona scelta per i principianti perché sono poco costosi - a partire da circa $280..--e durevole. Kayak gonfiabili sono anche un'opzione economica - che può essere valutati bassi quanto $150..--e sono una buona scelta se il deposito è un problema.

Prendere una pagaia

Come i kayak hanno spingere, ci sono una vasta gamma di pale. Il fattore più importante è l'altezza. Canoisti alti dovrebbero utilizzare una pagaia più lungo rispetto a breve capriole. Pagaie leggeri con un albero a due pezzi sono buone opzioni per i principianti. Alcuni kayak anche venire con un dispositivo di pedalata, che aiuta se avete intenzione di esplorare le acque poco profonde.

Imparare il movimento

Canoa kayak sembra molto più complicato di quello che effettivamente è, e i principianti possono imparare rapidamente il moto proprio. Mettere le mani sull'albero appena oltre alla larghezza delle spalle, raggiungere avanti e immergere la lama più vicino al lato del kayak come possibile. Come si tira indietro con una mano, spingere in avanti con l'altro. Ripetere questo movimento, più e più volte, e si sarà raccolto in velocità in nessun tempo.

Consigli per la sicurezza

Il modo migliore per ridurre i rischi associati di kayak è quello di indossare un dispositivo di galleggiamento personale. Altre cose che si dovrebbe considerare che indossa sono caschi, mute, occhiali da sole e crema solare. Inoltre si consiglia di portare un amico o, quantomeno, che qualcuno sa dove potrà essere kayak e i tempi approssimativi.