Alternative a una maschera di apnea del sonno

September 6

Apnea del sonno è un disturbo in cui avete respiri poco profondi durante il sonno o una o più pause nella respirazione che può durare da pochi secondi ad alcuni minuti, secondo l'Istituto del sangue e nazionale cuore-polmoni. Un metodo di trattamento è una maschera di apnea del sonno o la pressione positiva continua (CPAP), indossato sopra il naso durante la notte, offrendo la pressione d'aria per mantenere l'aria aprire passaggi, prevenire russare e apnea. Maschere possono causare disagio, congestione nasale e mal di testa che è perché le persone cercare alternative.

Cambia stile di vita

Se siete in sovrappeso, solo una piccola quantità di perdita di peso può migliorare i sintomi di apnea. La Mayo Clinic afferma che i depositi di grasso intorno le vie aeree superiori possono ostruire il passaggio delle vie respiratorie causando apnea. Evitare alcol e farmaci che possono indurre sonnolenza, causando la gola per rilassarsi, rendendolo più difficile per rimanere aperto mentre addormentato può aiutare con il apnea di sonno. Dormire su un fianco anziché la schiena può mantenere la gola aperta, aiutando con il apnea di sonno.

Apparecchi orali

Gli apparecchi orali sono più facili da usare rispetto a maschere di apnea del sonno e sono fatti per mantenere la gola aperta durante il sonno portando la mandibola in avanti, che è utile a fermare russare e rilievo di lieve apnea del sonno. Il vostro dentista può misura con un dispositivo orale per le vostre esigenze e rivalutare si a intervalli regolari per assicurarsi che il dispositivo sta lavorando, secondo la Mayo Clinic.

Omeopatia

La University of Maryland Medical Center afferma che omeopati professionali possono trattare l'apnea con tali rimedi come arsenicum album, lachesis, sambucus, spongia e zolfo. Arsenicum album è usato per le persone cui apnea sintomi peggiorano durante la notte, con sintomi di agitazione, paura, irrequietezza, debolezza e spossatezza. Sambucus è buono per le persone che hanno difficoltà respiratorie di notte a causa di asma o di ostruzione nasale. Un omeopata valuterà per determinare quale trattamento è meglio per la vostra particolare condizione.

Farmaco

I farmaci possono trattare apnea del sonno. Acetazolamide e clomipramina sono farmaci usati per trattare l'apnea centrale di sonno e medrossiprogesterone, protriptilina o modafinil trattare apnea ostruttiva del sonno secondo la University of Maryland Medical Center. Alcuni di questi farmaci hanno effetti collaterali e sono comunemente usati in combinazione con la maschera di apnea del sonno CPAP.

Chirurgia

Se i dispositivi di apnea del sonno non e farmaci non funzionano, il medico può consigliare la chirurgia come trattamento per il apnea di sonno. Chirurgia rimuove il tessuto in eccesso dal naso e gola. Questo tessuto vibra e causa il russare o blocchi vostri passaggi di aria superiore, secondo la Mayo Clinic. Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP) comporta la rimozione del tessuto dalla parte posteriore della bocca, parte superiore della gola e la rimozione delle tonsille e delle adenoidi che ferma la vibrazione che causa il russare. Tessuti dalla parte posteriore della gola possono anche essere rimosso con ablazione laser o radiofrequenza per il trattamento di russare pure.