Effetti di prendere troppe vitamine gommose

July 23

Effetti di prendere troppe vitamine gommose

Individui in buona salute possono ottenere la maggior parte, se non tutte, loro vitamine dalle fonti dell'alimento, ma per le persone con carenze vitaminiche e schizzinosi bambini con diete inadeguate, vitamine gommose per fornire ulteriore supporto nutrizionale. Vitamine gommose per aspetto e sapore caramelle gommose-stile e sono disponibili in varietà dolce e aspro. Quanto forniscono le stesse sostanze nutrienti come le vitamine masticabili tradizionale, si può essere tranquillamente presa ogni giorno. Tuttavia, la loro stretta somiglianza con caramelle gommose pone un rischio diretto di sovradosaggio e possibile tossicità di vitamina.

Deposito e metabolismo della vitamina

Effetti di prendere troppe vitamine gommose

Le vitamine sono sostanze il tuo corpo ha bisogno ogni giorno per eseguire le attività della vita quotidiana e di integratori di vitamina gommosa garantiscono che si consuma una quantità adeguata di vitamine quando la dieta potrebbe essere carente. Vitamine A, D, E e K sono conosciuti come vitamine solubili nel grasso. Quando consumato in eccesso, gli avanzi vengono memorizzati nei tessuti adiposi, rendendo la tossicità di vitamina più comune. Vitamine B e vitamina C come riboflavina, niacina, folati B-6 e B-12 sono solubili in acqua, eccessi di significato regolarmente vengono eliminati attraverso l'urina, riducendo così il rischio di tossicità.

Tossicità di vitamina

Effetti di prendere troppe vitamine gommose

La "Gazzetta di the American Academy of Pediatrics" segnala che la forma più comune di tossicità della vitamina, o sovradosaggio di vitamina, associati con l'assunzione di troppe vitamine gommose è tossicità della vitamina A. I bambini sopra l'età di 4 anni dovrebbero consumare ogni giorno 400 a 600 microgrammi di vitamina A. La vitamina A è una vitamina solubile nel grasso, che significa che il corpo memorizza qualsiasi vitamina A supplementare consumata nelle cellule adipose, permettendo così di costruire facilmente e rimangono nel corpo per lunghi periodi di tempo. Segni di tossicità della vitamina A comprendono nausea, vomito, visione offuscata, perdita di capelli, peeling di pelle e dolore osseo.

Avvertenze dentale

Effetti di prendere troppe vitamine gommose

La consistenza appiccicosa, appiccicosa di vitamine gommose aumenta la loro capacità di aggrapparsi per lo smalto, soprattutto nelle scanalature dei denti e tra i denti dei denti. Secondo dentista pediatrico Mary Hayes, una portavoce per l'American Dental Association, batteri piacciono si nutrono di zuccheri contenuti in vitamine gommose, e in 20 minuti, i batteri cominciano espellendo acido smalto-distruggere. Per attenuare gli effetti del mangiare vitamine gommose, il tempismo è cruciale. Dare vitamine gommose con i pasti o prima della spazzolatura quotidiana dei denti.

Sicurezza di vitamina

Effetti di prendere troppe vitamine gommose

Per ridurre il rischio di un bambino che prende troppe vitamine gommose, vitamine devono essere tenute fuori dalla portata e dalla vista dei bambini in casa. Trattamento di vitamine e integratori con la stessa cura si farebbe qualsiasi farmaco della famiglia. Assicurarsi che i coperchi di sicurezza del bambino siano serrati correttamente dopo ogni utilizzo, e che la bombola è posizionata su uno scaffale alto.