Quanto tempo una persona deve lavarsi le mani per prevenire le malattie?

December 25

Malattia-causando i germi

Perché i germi sono ovunque, è essenziale che proteggiamo noi stessi da entrare in contatto e li diffonde. I germi sono dannosi perché causano e diffondere la malattia. Ci sono cinque tipi di germi che fungono da agenti infettivi: batteri, virus, funghi, protozoi ed elminti. I batteri possono causare malattie come il mal di gola o un'infezione delle vie urinarie. Un raffreddore, l'influenza e l'AIDS sono tutti i virus. Candida o lievito infezioni sono causate da funghi. I protozoi possono causare malattie come la malaria e le tenie sono un esempio di elminti.

Tempo di lavare a mano

Lavarsi le mani è un modo efficace per uccidere i germi è necessario entrare in contatto con e prevenire il rischio di diffusione ad altri loro. È possibile utilizzare sapone normale o sapone antibatterico; Essi sono stati trovati per essere uguale in efficacia. Iniziare utilizzando acqua calda per lavare le mani. Risciacquo in primo luogo può sbarazzarsi di eventuali germi "topcial" siete venuti in contatto con. Utilizzare liquido (una goccia di dime e medie) o barra di sapone per le mani di schiuma bene. Continuare a schiuma e strofinare le mani insieme per almeno 15-20 secondi. Cantando il tuo di ABC o "Row, Row, Row Your Boat" (due o tre) volte mentre ci si lava le mani. Questo assicura che si stanno spendendo tempo adeguato.

Processo di lavaggio a mano

Prendersi cura di tutte le aree in tutto le mani, tra cui il dorso delle mani, polsi, tra le dita, letto ungueale e sotto le unghie di macchia. Se si indossano gioielli assicuratevi di lavare intorno e sotto di essa. Sciacquare tutto il sapone dalle mani. Asciugare le mani con un asciugamano pulito o una salvietta USA e getta. Utilizzare un asciugamano per spegnere il rubinetto in modo da non raccogliere eventuali germi che erano sulle mani quando originariamente acceso il rubinetto. Se sei in un bagno pubblico, è una buona idea utilizzare un asciugamano per aprire la porta quando si esce per evitare "recontaminating" le mani. Lavarsi le mani dopo mangiare, usando il bagno o con i mezzi pubblici possono impedire la diffusione della malattia nella vostra casa e a chi ti circonda.