Come evitare il cattivo odore del corpo

February 12

Come evitare il cattivo odore del corpo

Odore del corpo è una condizione che la maggior parte di noi farà di tutto per evitare. L'odore sgradevole è causato quando il sudore viene a contatto con i batteri sulla pelle e può variare da persona a persona. Odore del corpo è influenzato da una varietà di fattori, tra cui genetica, dieta, stress, malattia, fumare e bere. Vedi il vostro medico se alcuni cambiamenti di vita semplice non alleviare il vostro odore del corpo, come il problema potrebbe essere causato da un problema medico sottostante.

Passo 1

Fare il bagno o la doccia tutti i giorni. Scrub aree soggette a batteri, come le ascelle e la zona inguinale, con un panno e sapone deodorante. Fare il bagno due volte al giorno durante la stagione calda, se necessario. Secca la pelle accuratamente, quindi applicare un sottile strato di deodoranti o antitraspiranti per le ascelle asciutte.

Passo 2

Indossare tessuti larghi, naturali, come cotone, che permettono alla pelle di respirare così che fuoriesca di sudore e batteri non è permesso di costruire. Indossare calze di cotone se avete odore del piede. Lavare regolarmente il vostro abbigliamento.

Passo 3

Applicare talco per ambienti umidi, dove i batteri possono aumentare rapidamente. Evitare di polveri contenenti amido di mais, se siete inclini a infezioni da lieviti.

Passo 4

Smettere di fumare per evitare che l'odore di tabacco di filtrare attraverso i pori della pelle. Ridurre il consumo di alcool e bevande contenenti caffeina per vedere se il cambiamento fa la differenza in odore di corpo.

Passo 5

Utilizzare salviettine inumidite necessari durante tutta la giornata per lavare via il sudore prima che possa causare un problema.

Passo 6

Mangiare una dieta equilibrata con molta frutta e verdura. Rimanere idratati e bere molta acqua. Prendere un supplemento di erba di grano con ogni pasto o masticare su erba medica, prezzemolo o altre verdure, come la clorofilla agisce come un deodorante naturale, secondo servizi sanitari presso la Columbia University.

Cose che ti serviranno

  • Sapone deodorante
  • Asciugamano piccolo
  • Deodoranti o antitraspiranti
  • Polvere di talco
  • Salviettine pre-umidificate
  • Integratori o alimenti contenenti clorofilla