Curcuma per dolore alla schiena

March 20

Curcuma per dolore alla schiena

Anche se più comunemente utilizzati come una spezia, curcuma è stata utilizzata come erba medicinale in Asia per migliaia di anni per trattare una vasta gamma di disturbi da infezioni agli occhi malati di lebbra. Curcuma è ora in fase di test per i possibili benefici nella gestione di varie condizioni come il cancro, malattie cardiache e dolore lombo-sacrale. Attualmente, non ci sono abbastanza informazioni da studi scientifici per sostenere il relativo uso per qualsiasi condizione. Consultare il proprio medico prima di utilizzare curcuma in medicina.

Trattamento

Lo schienale basso porta la maggior parte del peso del corpo ed è pertanto vulnerabile al dolore derivante da un infortunio o altre cause. I sintomi includono dolore nella schiena bassa che può essere un dolore costante o un forte dolore che peggiora quando si sposta. A volte il mal di schiena basso risolverà in proprio, anche se comunemente si ripete e può diventare cronica. Varie opzioni di trattamento sono disponibili, tra cui la chiropratica, agopuntura, esercizi e integratori come curcuma.

Efficacia

Curcuma ha possibili effetti anti-infiammatori, che possono essere utili per voi se avete mal di schiena. Gli effetti antinfiammatori di curcumina, un principio attivo in curcuma, sono stati dimostrati in studi di laboratorio con gli animali, secondo il fondamento medico di Palo Alto. Prove umane preliminari hanno mostrato che la curcumina può fare diminuire l'infiammazione, come nella gente con l'osteoartrite.

Dosaggio

Studi di ricerca per dolore lombo-sacrale hanno usato estratti di curcuma standardizzata contenente 400-600 mg di curcumina al compressa o capsula, tre volte al giorno, secondo il fondamento medico di Palo Alto. Tintura di curcuma è stato utilizzato in genere in dosi da 0,5 a 1,5 ml, assunto tre volte al giorno. Altro ha suggerito al giorno dosi di curcuma comprendono 1,5-3 g di radice tagliata, 1-3 g di radice essiccata in polvere, e 30-90 gocce di liquido estratto.

Considerazioni

La curcuma è probabile cassaforte quando usato in quantità di cibo e possibilmente sicuro se assunto in dosi medicinali. Tuttavia, occasionalmente potrebbero verificarsi alcuni effetti collaterali da curcuma, come nausea o diarrea, come pure, reazioni allergiche. Si dovrebbe evitare curcuma se avete disturbi della cistifellea, come ad esempio calcoli biliari, o entro due settimane dall'intervento chirurgico programmato. Si dovrebbe anche non prendere curcuma se siete incinta o state allattando.