Quali sono i vantaggi di Ester-C?

April 29

Quali sono i vantaggi di Ester-C?

Se stai cercando un modo per rafforzare il sistema immunitario e mantenere se stessi bene, potrebbe essere incuriosito da affermazioni fatte dai produttori di Ester-C, che dichiarano che il prodotto è un modo semplice per proteggere il sistema immunitario. Il prodotto contiene alcuni nutrienti benefici, ma prima di utilizzare il rimedio, controllare con il vostro medico per essere sicuri che è giusto per te.

Bella Dose di vitamina C

Una dose di Ester-C fornisce tra 500 e 1.000 milligrammi di vitamina C, che è molto più di quanto le donne di 75 milligrammi hanno bisogno ogni giorno e gli uomini di 90 milligrammi dovrebbero avere, secondo le raccomandazioni dell'Istituto di medicina. Si pensa che la vitamina C può prevenire il comune raffreddore, ma secondo la University of Maryland Medical Center, che non è il caso per la maggior parte delle persone. Invece, prendendo 200 milligrammi o più di vitamina C al giorno potrebbe aiutare accorciare la durata di un freddo e contribuire a ridurre i sintomi associati, le relazioni della University of Maryland Medical Center.

Alcune sostanze nutrienti più, troppo

Ester-C prodotti forniscono una piccola quantità di osso costruzione calcio con importi che variano da 6 a 11 per cento delle vostre esigenze quotidiane per ogni somministrazione. Il calcio supporta anche del nervo e la funzione muscolare, come pure la secrezione dell'ormone, secondo il National Institutes of Health. Ester-C con vitamina D-3 fornisce 2.000 unità internazionali di vitamina D, che è molto più di quanto gli adulti sani di 600 IU bisogno ogni giorno. Vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio e gioca un ruolo nella funzione delle cellule, troppo.

Le attestazioni

Il sito di Ester-C afferma che la sua speciale formulazione di vitamina C rimane in vostri globuli bianchi per 24 ore, che pretende che mantiene il vostro sistema immunitario forte e funzionare normalmente. Anche se è vero che la vitamina C è necessaria per l'immunità, prendendo dosi enormi non è associato ad un ridotto rischio di ammalarsi. La versione con aggiunta di vitamina D-3 è formulata per mantenere le vostre cellule lavorano in modo efficiente, che sostiene la società di Ester-C potrebbe amplifichi la vostra immunità. Nessuna di queste affermazioni, tuttavia, sono supportata da U.S. Food and Drug Administration.

Potenziali effetti collaterali di Ester-C?

Se stai cercando un modo per aumentare l'assunzione di vitamina C, Ester-C può aiutarti a raggiungere tale obiettivo, ma Chiedi sempre al medico prima di assumere questo o qualsiasi altro supplemento. Ester-C può causare effetti collaterali come bruciore di stomaco, mal di stomaco, nausea, diarrea, mal di testa e aumento della minzione. Prendere molto di più che la dose giornaliera raccomandata può causare emicrania mal di testa, debolezza, vertigini, calcoli renali e dolore al fianco, anche se questi sono rari effetti collaterali, secondo il sito Drugs.com.