Le migliori bici ciclismo Indoor

November 16

Le migliori bici ciclismo Indoor

Bici indoor vengono in una varietà di stili di molti costruttori. Se siete nel mercato per l'acquisto di uno o sono solo chiedendo quale bici indoor sono migliori da utilizzare in palestra, ci sono una varietà di caratteristiche da considerare. Una volta che hai deciso quali stili e caratteristiche desiderate, è una buona idea di leggere online acquirente recensioni per determinare quali biciclette sono entrambi di alta qualità e nel rispetto del budget.

Filatori

Moto di rotazione interna è abbastanza semplici in natura. Non richiedono una fonte di alimentazione e raramente hanno console elettroniche. Le migliori moto di rotazione hanno almeno uno o due portabottiglie e manubri che permettono una varietà di posizioni delle mani. Filatori tutti dotati di reggisella che consentono di regolare la posizione della sella longitudinale, ma non tutte le biciclette consentono di regolare la portata del manubrio. Scegliere una moto che ha il manubrio regolabile raggiungere. Inoltre, cercare una bici con una sella che ha un anatomico estirpare o groove per alleviare la pressione sulle aree sensibili. Se siete in statistiche di formazione, alcune biciclette sono dotate di piccole console digitali che forniscono dati sulla distanza, velocità, cadenza, calorie bruciate e frequenza cardiaca. Se avete intenzione di indossare clip, assicurarsi che i pedali sono SPD compatibili.

Moto in posizione verticale

Cyclette verticale, coperta hanno un posizionamento molto più rilassato rispetto moto di rotazione. Non sono progettati per le volate alto-cadenza e salite out della sella che spin e moto offrono. Tuttavia, mettere molto meno stress sulla parte bassa della schiena, sono più confortevoli sul fondoschiena e spesso sono dotati di caratteristiche high-tech che possono rendere l'allenamento più divertente. Bici in posizione verticale non hanno come molti punti di regolazione come spin e moto, quindi assicuratevi di che quello che si acquista è costruito per soddisfare le vostre misure. Cercare moto che hanno una varietà di allenamenti pre-programmati e una grande console che visualizza chiaramente i dati della corsa, ad esempio livello di resistenza e di cadenza. Le console di alcune bici possono fornire gli allenamenti interattivi contro un pilota immaginario o altre persone che utilizzano lo stesso programma, trasformando il tuo allenamento in un videogioco.

Reclinate

Bici recumbent posizionano i piedi del pilota dritto fuori davanti a loro. Invece di una sella di bicicletta, bici recumbent sono dotate di schienali e sedili effettivi. L'unico punto di regolazione è la distanza del sedile dai pedali, quindi prova una bicicletta per assicurarsi che le gambe non sono troppo lunga o troppo corto per la moto; la migliore bici recumbent hanno un ampio range di regolazione progettato per adattarsi a una varietà di piloti. Cercare moto con display grande console e ventole incorporate per mantenere la pelle fresca. Assicurarsi che la moto che si sta acquistando è fatta dei materiali durevoli, non a buon mercato plastica che possa usurarsi o rompersi facilmente.

Quale stile è la migliore?

Se si sta cercando di determinare se uno spin, in posizione verticale o recumbent bike è migliore per le vostre esigenze di fitness, prendere in considerazione le preferenze. Spin bike sono progettati per gli allenamenti ad alta intensità e imitano il posizionamento di corsa delle bici da strada. Se si desidera essere in grado di eseguire un allenamento estenuante, una casella di selezione può essere meglio. Montanti non sono così intense come il moto di rotazione e hanno una posizione di corsa che è più confortevole per la maggior parte delle persone. Se avete problemi di collo o alla spalla e sporgendosi in avanti per tenere il manubrio su una bici spinner o montante provoca disagio, una bici recumbent fornisce il movimento di pedalata senza stressare il collo o alle spalle. Basta essere consapevoli che la bici recumbent posto più stress sulla parte bassa della schiena e non devono essere utilizzati con resistenza molto alta per questo motivo.