Le cisti Acne ormonale possono essere influenzate dalla dieta?

Le cisti acne ormonale potrebbero essere simile all'acne da adolescenza, o si può improvvisamente sviluppare loro in età adulta, anche se non hai mai avuto l'acne come un adolescente. Queste macchie sono in genere grandi, gonfio, doloroso e pieno di pus. Per alcune persone, dieta può peggiorare l'acne. Acne ormonale può anche essere esacerbata da stress, che può riguardare anche la vostra dieta. Un dermatologo, specialmente uno che include nutrizione come parte del trattamento, può aiutare a controllare l'acne cistica.

Definizione

Gli ormoni svolgono un ruolo nell'acne quando si sviluppa in primo luogo, di solito durante l'adolescenza. Gli ormoni attivano ghiandole sebacee della pelle a produrre sebo, o olio. Altri fattori giocano un ruolo troppo, come l'accumulo di cellule morte della pelle e dell'acne-causare i batteri che vivono sulla pelle. In un comunicato stampa dall'Accademia americana di Dermatologia dal 2004, Diane S. Berson, professore associato di Dermatologia, ha spiegato che quando le donne adulte soffrono sblocchi dell'acne, ormoni più spesso sono la causa primaria. Di conseguenza, questo tipo di acne spesso non risponde bene agli stessi tipi di acne trattamenti che potrebbero essere stato efficace nella tua adolescenza.

Il ruolo della dieta

La tipica dieta americana è ricca di carboidrati raffinati come zucchero, carne e prodotti lattiero-caseari. Questi alimenti aumentano i livelli dell'ormone insulina, che aumenta la quantità di infiammazione nel vostro corpo che possa aggravare l'acne. Alti livelli di insulina e infiammazione anche elevano cortisolo e altri steroidi che hanno effetti simili agli androgeni - ormoni maschili - come aumentare la produzione di olio che contribuisce all'acne. Mantenere bassi i livelli di cortisolo è uno degli obiettivi dietetici nel trattamento dell'acne, secondo dermatologo Nicholas Perricone in "La prescrizione Acne."

Differenze di genere

Le donne soffrono più dagli effetti della dieta in acne ormonale rispetto agli uomini, note di Perricone. Sebbene entrambi i sessi sentono gli effetti del overindulging in alimenti che aumentano gli ormoni come l'insulina e cortisolo, le donne devono anche far fronte con il conseguente aumento degli androgeni nei loro corpi. D'altra parte, gli uomini non sono come colpiti da questa ondata di ormoni uomo-tipo. Inoltre, le donne anche possono soffrire di sblocchi dell'acne una volta al mese nel periodo delle mestruazioni o durante la gravidanza e menopausa - altri periodi quando gli ormoni fluttuano.

Consigli

Se hai trattato le cisti acne adulto o ormonali sul proprio con piccolo miglioramento, prenotare un appuntamento con un dermatologo. Prova a trovare un dermatologo che combina un approccio nutrizionale con uno convenzionale per il trattamento dell'acne. Cambiare la vostra dieta evitando gli alimenti dell'insulina e cortisolo-di sensibilizzazione come raffinato carboidrati e latticini possono essere utile. Altri trattamenti per acne ormonale includono pillole contraccettive orali, antibiotici d'attuali ed orali e isotretinoina, una forma sintetica di vitamina A, assunta per via orale. Parlare al vostro medico sulle tecniche di riduzione dello stress pure. Quando sei stressato, è molto più probabile a desiderare cibi che Spinta insulina e possono peggiorare l'acne, come il cioccolato al latte, prodotti da forno e fast food.