Il mio ginocchio è cliccando quando Squat ma non c'è nessun dolore

November 19

Il mio ginocchio è cliccando quando Squat ma non c'è nessun dolore

Facendo clic su ginocchio è un sintomo comune e non indica sempre motivo di preoccupazione. Un complesso interworking dei legamenti, tendini e muscoli supportano il giunto di ginocchio. Questi deve supportare il peso del corpo durante le normali attività e aggiunto forza quando si esercita, in particolare per attività ad alto impatto come la corsa. Se si verifica un clic o scoppiettio quando squat o piegare il ginocchio, questo non indica necessariamente una condizione più grave. Tuttavia, facendo clic su può essere un segno di lesioni o condizioni di base.

Squilibrio di forza

Gli squilibri di forza nei muscoli del ginocchio possono causare cliccando, particolarmente mentre squatters. I muscoli quad sono responsabili di mantenere la rotula in linea come piegare e raddrizzare il ginocchio. Muscoli quad esterni spesso sono più forti di paraplegici interne, tirando la rotula fuori pista come si sposta. Questa circostanza--chiamata ginocchio del corridore - può causare cliccando nel vostro ginocchio.

Artrite

L'osteoartrite è una condizione che si verifica comunemente con l'età. L'articolazione del ginocchio è composta da tre ossa: la patella o rotula, alla fine del tuo femore o il femore e la parte superiore della tibia o tibia. Queste ossa si incastrano e sono supportate da cartilagine, legamenti, muscoli e tendini. Quando le membrane e la cartilagine che supportano il ginocchio cominciano a logorare, potrebbero verificarsi un ticchettio, scricchiolio o rettifica suono nel ginocchio quando squat come parti delle ossa sono sfregamento contro l'altro. Mentre non si verifichino inizialmente dolore con l'osteoartrite, potete trovare che il clic è accompagnato da rigidità articolare. Questa condizione tende a svilupparsi lentamente e può interessare un ginocchio o entrambi.

Rottura meniscal

Chiamato il menisco cartilagine protegge e cuscini l'articolazione del ginocchio. Le rotture meniscal sono un infortunio atletico comune che si verifica quando il ginocchio colpi di scena mentre si sopportare il peso. Questa ferita è spesso caratterizzata da un clic o popping suono. Le rotture meniscal lieve possono provocare debolezza del ginocchio o cliccando continuo che può andare via come il menisco ripara se stesso.

Plicae synovial

Tessuti molli che circondano il ginocchio sono chiamato sinovia. Pieghe nello synovium, chiamato plicae, possono sviluppare e causare cliccando nel vostro ginocchio, specialmente come si piegarlo. Questi plicae possono non causare altri problemi oltre facendo clic, tuttavia in alcuni casi diventano infiammata e dolorosa.