Differenza tra una pillola e liquido COD Liver Oil

August 12

Differenza tra una pillola e liquido COD Liver Oil

Olio di fegato di merluzzo è un integratore popolare che prendono di adulti e bambini. Un olio di pesce ricavato da cod, questo integratore alimentare contiene vitamine A e D, più i grassi omega-3 DHA ed EPA. Tutte queste sostanze nutrienti sono essenziali per la salute, e alcune persone non ottenere abbastanza di loro nella loro dieta quotidiana. È possibile acquistare merluzzo olio di fegato in pillola o in forma liquida, e ci sono alcune differenze fondamentali tra questi. In genere troverete integratori pillola in formato softgel-tipo. Esistono molte marche di olio di fegato di merluzzo e potete comprarli da depositi dell'alimento salutare e rivenditori online. Se bisogno di una guida sulla presa di merluzzo olio di fegato, consultare il proprio operatore sanitario.

Gusto

Assunzione di mezzi di olio di fegato di merluzzo liquido si inghiottire una certa quantità di prodotto da un cucchiaio. Alcune persone trovano il sapore sgradevole o di pesce, anche se alcuni supplementi di olio di fegato di merluzzo contengono aromi che possono migliorare o mascherare il gusto. Con forme di pillola di olio di fegato di merluzzo, non devi assaggiare l'olio, anche se alcune persone sostengono che l'esperienza più retrogusto o eruttazione da olio di fegato di merluzzo di pillola che da forme liquide. Un modo per gusto di olio di fegato merluzzo liquido maschera è di mescolare l'olio in un frullato, succo o altra bevanda.

Convenienza

La principale differenza tra liquido e pillola forme di olio di fegato di merluzzo è convenienza. A casa, si può facilmente ingoiare una pillola, considerando che può essere un po' più scomodo e richiede tempo per misurare e ingoiare olio di fegato di merluzzo liquido. Inoltre, olio di fegato di merluzzo può essere disordinato e può gocciolare dalla bottiglia su tavoli, ripiani o abbigliamento. Olio di fegato di merluzzo liquido in genere deve essere refrigerato, un altro fattore scomodo. Inoltre, è solitamente più facile prendere le pillole con voi quando siete lontani da casa.

Potenza

Quantità delle sostanze nutritive, come la vitamina A e D, possono differire tra la pillola e forme liquide di olio di fegato di merluzzo, con alcune forme di pillola che contiene una maggiore quantità di queste sostanze nutrienti. Così, se si prende una pillola che contiene una maggiore quantità di nutrienti, potrebbe essere necessario prendere meno merluzzo olio di fegato per ottenere l'equivalente o più elevato dosaggio nutrienti. Questo, a sua volta, potrebbe produrre un risparmio di prezzo rispetto all'acquisto olio di fegato di merluzzo liquido.

Assorbimento

Molte persone credono che il corpo assorbe integratori liquidi più prontamente o facilmente rispetto alle forme di pillole di integratori, perché il corpo non ha bisogno di lavorare tanto per digerire i supplementi e integratori liquidi tendono ad essere assorbite rapidamente. Così, le vitamine e i nutrienti in olio di fegato di merluzzo potrebbero essere meglio assorbite se prendete liquido merluzzo olio di fegato.

Additivi

Forme di pillole di integratori alimentari contengono in genere più additivi e cariche di integratori liquidi fanno. Se state cercando un integratore di olio di fegato di merluzzo contenente alcuni riempitivi o additivi, considerare l'acquisto di un prodotto liquido. Per sapere quali additivi sono a cod supplementi di olio di fegato, leggi attentamente gli ingredienti sulle etichette dei prodotti di integratori che stanno prendendo in considerazione.