Ginseng per il raffreddore

May 13

Ginseng per il raffreddore

Una condizione respiratoria superiore, il comune raffreddore è caratterizzata da naso che cola, starnuti e mal di gola. Non c'è alcuna cura per il raffreddore, ma per fortuna hanno solitamente solo scorso per una settimana a 10 giorni. Non c'è nessun modo infallibile per prevenire un raffreddore, ma aiuta se avete un sistema immunitario forte. Un'erba nota come ginseng americano può aiutare a prevenire raffreddori e può ridurre la loro gravità, anche se la prova è limitata. Ottenere consulenza medica prima di utilizzare erbe.

Proprietà e benefici potenziali

Ginseng americano, noto anche come Panax quinquefolius, a volte è usato come medicina alternativa per una varietà di condizioni tra cui diabete, cancro, aterosclerosi, HIV e dolori articolari. Si può anche rafforzare il sistema immunitario e viene talvolta usato per scongiurare raffreddori e influenza. Esso contiene una serie di principi attivi, ma il Memorial Sloan-Kettering Cancer Center osserva che composti conosciuti come ginsenosidi probabili conferiscono effetti medicinali di questa erba. MedlinePlus aggiunge che i suoi polisaccaridi potrebbero essere responsabile di stimolare il sistema immunitario.

Amministrazione

Ginseng americano può essere assunto come tè, una tintura liquida o in capsule. La University of Maryland Medical Center suggerisce che prendono 400 mg al giorno per aiutare a prevenire un raffreddore o ridurre la severità di sintomo. Questo è inteso come una guida di riferimento; la dose può variare secondo l'età e la salute in generale. Controllare con il vostro fornitore di cure mediche che si tratta di una dose adatta.

Prova

Studi che valutano il ruolo di ginseng americano nel trattamento del raffreddore sono limitati. Tuttavia, i risultati di uno studio clinico pubblicato nel numero di ottobre 2005 di "Canadian Medical Journal Association" mostrano che il ginseng americano ha ridotto il numero medio di raffreddori a persona e la gravità dei sintomi. La ricerca pubblicata nel numero di marzo 2006 della "Gazzetta di alternativa e complementare medicina" ha anche trovato che il ginseng americano ridotto la frequenza e la durata delle infezioni respiratorie acute.

Considerazioni di sicurezza

Uso a breve termine di ginseng americano può essere sicuro per adulti e bambini, secondo MedlinePlus, ma potrebbe causare effetti collaterali tra cui diarrea, insonnia e mal di testa. Alcune donne che prendere questa erba possono sperimentare la tenerezza del seno e sanguinamento vaginale. Il suo utilizzo è controindicato in parecchi termini, compreso la schizofrenia ed i cancri ormone-sensibile. Non usare se è incinta o in allattamento. Può interagire con altri farmaci che si possono prendere, tra cui anticoagulanti e farmaci per il diabete.