Diete per pazienti con iperattività acido nello stomaco

October 4

Diete per pazienti con iperattività acido nello stomaco

Iperattiva acido nello stomaco può danneggiare il rivestimento dello stomaco o calci bruciori di stomaco, entrambi i quali possono innescare le complicazioni, compreso le ulcere gastriche ed il cancro. Il medico può consigliare farmaci da banco o farmaci di prescrizione, anche se ci sono pratiche dietetiche è possibile adottare per facilitare iperattiva acido nello stomaco.

Evitare sostanze irritanti dello stomaco

Rimozione di alcuni alimenti dalla vostra dieta può controllare acido dello stomaco. Questi alimenti Spinta produzione di acido o può essere altamente acide. Il sito di University of Michigan Health System suggerisce di limitare il consumo di determinati alimenti o completamente evitando loro. Cioccolato, cibi piccanti, caramelle dure e pastiglie per la gola come bene come molte bevande: tè, caffè, succo di agrumi, alcool e bevande gassate spesso avviano attività acida dello stomaco.

Pratica ideale cibo che unisce

Come si combinano o alimenti di coppia influenza il livello di acido generato nel tuo stomaco. Melisa Azam Ali, un esperto certificato di salute e autore di guarire oggi e-zine, asserisce che combinare i cibi in modo non corretto può causare problemi digestivi. Mangiare cibi in raggruppamenti corrette, potrebbe impedire iperattiva di succhi gastrici. Ali consiglia di mangiare frutta da sola, evitando il consumo di proteine con amidi e consumare solo una fonte di proteine a pasto al fine di facilitare la produzione di acido.

Mangiare più spesso

Una dieta tipica comprende tre grandi pasti - colazione, pranzo e cena - con forse uno o due piccoli spuntini. Questa dieta può essere responsabile della generazione più acido nello stomaco. La soluzione è mangiare più piccoli pasti e mangiare più frequentemente. Facendo così aiuta a mantenere iperattiva acido al minimo. Tra cui più proteine in questi pasti può anche aiutare; un enzima che digerisce le proteine è prodotto in acido dello stomaco, quindi con più proteine da digerire, stomaco acido è esaurito.

Consumare una dieta povera di grassa

Il tuo peso colpisce la quantità di acido dello stomaco che si produce, così una dieta a basso contenuto di grassi può aiutare a perdere peso e controllo acido iperattiva. Inoltre, una dieta grasso può peggiorare i sintomi associati con acido iperattiva. Uno studio pubblicato nell'emissione del novembre 2001 della rivista "Gut" indica che il grasso passando attraverso l'intestino basso peggiora bruciori di stomaco, una condizione causata da acido dello stomaco in eccesso.