Olio di vitamina E per l'Acne

October 28

Olio di vitamina E per l'Acne

L'acne è il risultato dell'innalzamento del livello dell'ormone che causano ghiandole iperattiva. Blocca canali che portano il petrolio in superficie, intrappola i batteri si moltiplicano, che provoca irritazione e infiammazione. Secondo l'American Osteopathic College di Dermatologia, "mentre l'acne non può essere curabile, è controllabile." Molte persone usano vitamina e.

Significato

La vitamina E è un antiossidante e una sostanza nutriente importante che può proteggere le cellule dagli effetti dei radicali liberi e aiuta a controllare l'acne. Può essere parte della vostra dieta se mangi i broccoli mandorle, arachidi, semi di girasole e germe di grano. Secondo The Acne Resource Center Online, "gli studi hanno indicato che la vitamina E può aiutare la pelle recuperare da acne cicatrici e ridurre la comparsa di cicatrici lasciate da acne."

Come utilizzare la vitamina E

Oltre a contenere fonti di vitamina E nella vostra dieta, assunzione di vitamina E internamente in forma di capsule può anche aiutare. Molte persone affette da acne applicare olio acne esternamente per le zone colpite, sia utilizzando l'olio da una bottiglia o rompere una capsula e applicando l'olio. Alcune persone trovano l'olio dalle capsule troppo spessi e unti.

Punto di vista opposto

L'American Osteopathic College di Dermatologia dice grasse applicazioni, compreso la vitamina E, "dovrebbero essere evitate. Se il tuo viso è secco, il dermatologo può consigliare una crema idratante per il viso." Tuttavia, creme idratanti possono essere più costosi di vitamina e. Sta a voi decidere se la vitamina E funziona per voi.

Esperto Insight

Secondo American Chronicle, un rapporto in Clinical & Experimental Dermatology ha mostrato un collegamento diretto tra acne e livelli ematici di vitamina E. Persone senza acne hanno avuti livelli elevati di vitamina E rispetto alle persone con l'acne. Uno studio nel Journal of Investigative Dermatology notato che vitamina E "contribuito evitare oli intrappolati nei pori da diventare rancido e indurito". Olio di vitamina E può ridurre la comparsa di cicatrici da acne, nonché promuovere la riparazione dei tessuti e la guarigione della pelle, sul viso o altre parti del tuo corpo.

Altre sostanze nutritive e minerali

Oltre alla vitamina E, altre sostanze nutritive e minerali sono stati indicati per rafforzare il sistema immunitario per aiutare a mantenere la pelle sana e prevenire l'acne. Questi includono la vitamina A, complesso B, zinco, magnesio e acidi grassi essenziali. Come tutte le forme di vitamina E, questi sono facilmente disponibili in farmacie, sono poco costosi e non richiedono una prescrizione.