Suggerimenti sul raggiungimento di gravidanza a 38 anni

July 16

Suggerimenti sul raggiungimento di gravidanza a 38 anni

Rimanere incinta a 38 anni non è in genere facile come concepire in giovane età, ma potrebbe non essere così impegnativo come si pensa. Anche se meno del 3% delle donne negli Stati Uniti hanno il loro primo figlio all'età di 35 o più anziani, un rapporto 2012 i Centers for Disease Control and Prevention rileva che il 40 per cento delle donne in questo gruppo hanno 2 o più figli. Mentre la fertilità diminuisce nel tuo 30s, molte donne possono ancora rimanere incinte in questo momento della loro vita.

Programmare una visita preconcezionale

Fertilità di una donna comincia a diminuire in modo significativo a circa 32 anni con una consegna più rapida dopo 37 anni, secondo l'American College degli ostetrici e dei ginecologi. Mentre una diminuzione nel numero e nella qualità delle uova nelle ovaie spiega in parte questo declino relativo all'età nella fertilità femminile, altri fattori possono anche essere coinvolti. Chirurgia ovarica, fibromi, chemioterapia, radioterapia, endometriosi, fumatori, infezione pelvica o una predisposizione alla menopausa precoce può ridurre la fertilità. Pianificazione di una visita preconcezionale con il medico prima di provare a rimanere incinta aiuta a identificare potenziali ostacoli. Trattamenti possono essere disponibili per farti sulla strada giusta per una gravidanza sana.

Preparare il vostro corpo

Dopo il preconcetto, si dovrebbe avere un'idea di quali azioni intraprendere per ottimizzare le probabilità di rimanere incinta. Un corpo sano è essenziale. Fumare altera la tua fertilità e rischia di ridurre la sua capacità di concepire un bambino. Una guida di riferimento di settembre 2013 dalla American Society for Reproductive Medicine e la società di endocrinologia riproduttiva e infertilità consiglia anche le donne che stanno cercando di rimanere incinta per evitare l'assunzione di alcol in eccesso..--più di 2 bevande al giorno-- in quanto potrebbe interferire con la capacità di concepire. Limitare l'assunzione di caffeina a non più di 250 mg al giorno, evitare droghe illecite e mantenere il tuo peso in una gamma sana sono anche importante per ottimizzare la tua capacità di concepire.

Avere un po' di pazienza

Gli autori di un articolo di gennaio 2004 pubblicato su "Obstetrics & Gynecology" ha riferito che circa 82 per cento delle coppie che coinvolge una donna di età 35-39 erano in grado di concepire naturalmente all'interno di 12 cicli mestruali. Tra coppie che erano in grado di rimanere incinta entro il primo anno, 51 per cento sono stati in grado di concepire nel secondo anno di cercando-- se il padre-to-be era età 35 o più giovani. Dato che il vostro corpo 38-anno-vecchio non può concepire più velocemente il tuo 20-qualcosa del corpo, ricorda a te stesso di rimanere positivo se non ottenete incinto rapidamente come si sperava.

Quando di intraprendere ulteriori azioni

Anche se può concepire naturalmente dopo i 35 anni, l'American College of Obstetricians and Gynecologists raccomanda che è ancora vedere un medico se non siete incinta dopo 6 mesi di tentativi di concepire. Gli specialisti di fertilità sono disponibili per il testing e la valutazione per aiutare a superare gli ostacoli. Se nulla è scoperto che può essere trattata direttamente, puoi tentare di concezione con tecnologie di riproduzione assistita, come l'induzione dell'ovulazione, la fecondazione in vitro e l'iniezione intracitoplasmica dello sperma. Tuttavia, queste procedure hanno alcuni rischi e non possono essere un'opzione per alcune coppie.