Quali sono i trattamenti per l'artrite della colonna vertebrale più basso?

L'artrite può causare molti cambiamenti nel corpo, tra cui dolore e mobilità limitata nella parte bassa della schiena. Normale usura con l'età può causare un processo degenerativo nelle vertebre, che possono contribuire alla forma più comune di artrite, osteoartrite. Infortuni e altre malattie possono contribuire a questa condizione come bene. Parte bassa della schiena può anche essere affetti da artrite reumatoide. I trattamenti per l'artrite della colonna vertebrale dipenderà in parte il tipo di artrite e quanto grave è il danno. È sempre meglio avere dolore lombare diagnosticata correttamente prima di iniziare qualsiasi programma di trattamento, come l'approccio sbagliato può fare più male che bene.

Formazione posturale

Non importa quale tipo di una persona soffre di artrite, è importante stabilire un'abitudine permanente dell'utilizzo di buona meccanica del corpo e la postura per evitare di mettere sforzo sulla parte bassa della schiena. La società americana di artrite raccomanda sempre sollevamento correttamente, evitando movimenti, astenendosi dal sovra-raggiungendo le braccia, non seduto per lunghi periodi e allestimento delle stazioni di lavoro correttamente di torsione. Attività quotidiane, fatto in modo non corretto può mettere troppa pressione sul retro e peggiorare dolore e rigidità. Un terapista occupazionale o fisico può insegnare i modi di fare le faccende quotidiane e hobby senza sforzare la parte bassa della schiena.

Terapia calda e fredda

Calore può essere utilizzato per lenire i muscoli della schiena doloranti e ridurre il dolore, afferma il fondamento di artrite. Questo può includere l'applicazione di calore secco o umido con un involucro o rilievo di riscaldamento. Un bagno caldo o una doccia può anche contribuire a rilassarsi i muscoli tesi. Terapia del freddo sotto forma di impacchi o usando il ghiaccio può aiutare a ridurre l'infiammazione e intorpiditi zone dolorose. Usare cautela con calore se una forma di artrite infiammatoria sta causando i sintomi come calore aumenta il flusso sanguigno e possa peggiorare gonfiore. Non utilizzare terapia a freddo per lunghi periodi in un momento come questo può aumentare la rigidità. L'applicazione sia per circa 15-20 minuti in una sola volta è solitamente sicuro e caldo o freddo può essere utilizzato per tutto il giorno o a volte quando sintomi flare.

Farmaco

Parte bassa della schiena è un luogo comune per l'osteoartrite e se i sintomi interferiscono con la vita quotidiana, i farmaci possono essere utili, afferma la Mayo Clinic. Questo può includere farmaci anti-infiammatori, antidolorifici, miorilassanti e in alcune iniezioni di steroidi di casi. Ogni caso è diverso e potrebbe richiedere qualche sperimentazione per trovare il giusto dosaggio e la combinazione con la più bassa incidenza di effetti collaterali.

Esercizio

La giusta intensità e il tipo di esercizio fisico può anche aiutare ad per alleviare artrite posteriore inferiore. Esercizio fisico può aiutare a rafforzare e allungare i muscoli che sostengono la parte bassa della schiena, che può prendere la pressione fuori della colonna vertebrale. Esercizio fisico può anche aiutare a perdere chili in più che possono essere messa a dura prova la parte bassa della schiena. Il sito di Merck suggerisce esercizi aerobici come camminare, mountain bike e nuoto per mantenere tutto il corpo in buona forma. Questo dovrebbe essere combinato con delicato stretching per la schiena e fianchi con rafforzamento esercizi per la parte bassa della schiena e dei muscoli addominali. Esercizio dovrebbe essere fatto solo a un livello privo di dolore.

Chirurgia

Artrite reumatoide e l'osteoartrite entrambi può progredire fino al punto dove danni alla colonna vertebrale possono causare sintomi gravi che interrompono la vita quotidiana. Secondo l'Accademia americana dei chirurghi ortopedici, quando il dolore è significativo, debolezza e intorpidimento causare difficoltà a camminare o vescica e intestino funzioni sono interrotte, chirurgia verrà considerato. Questo può comportare la rimozione aree danneggiate del rachide, rimodellamento delle ossa della vertebra per prendere la pressione fuori di nervi circostanti o fondere vertebra. Un medico può esaminare la cronologia dei sintomi e utilizzare i raggi x e altre scansioni per determinare quando l'intervento è appropriato e il metodo migliore da utilizzare.