Lisina & perdita di capelli nelle donne

September 27

Lisina & perdita di capelli nelle donne

La lisina è un amminoacido essenziale trovato in molti alimenti. Mentre utilizzato in forma di pillola o integratore per aiutare il corpo a produrre enzimi, ormoni e anticorpi, è stato trovato per avere successo nel trattamento di focolai a causa del virus di erpete. Perdita di capelli femminile in genere comincia intorno all'età di 50 e continua da lì. Calvizie nelle donne non è così facilmente individuato come è stato negli uomini, e per diagnosticare in modo efficace il problema, dovrebbe essere preso ad un medico. L-lisina può aiutare con alcuni tipi di perdita di capelli femminile, ma non c'è alcuna prova scientifica conclusiva per dimostrarlo.

Lisina

L'aminoacido L-lisina è trovato meglio in alcuni cereali integrali, legumi e pesce. Una sana dose è considerata essere ovunque da 1-1.5 g, assunto in forma di supplemento o dal cibo. Carenza di lisina è rara, ma può provocare la perdita di capelli, perdita di peso, anemia o persino disordini degli enzimi. Mentre può aiutare il corpo a recuperare da intervento chirurgico o lesioni e può aiutare il corpo nella ricostruzione del muscolo e nell'assorbimento del calcio, l'aminoacido è estremamente efficace per aiutare il corpo ad assorbire anche ferro e zinco.

Perdita di capelli nelle donne

Secondo l'associazione americana per la perdita di capelli, circa il 40% di chi soffre di perdita di capelli sono donne. La causa più tipica di questa perdita è dovuta l'alopecia androgenetica, che si verifica a causa di sensibilità all'ormone maschile, come il testosterone, il follicolo pilifero. Altri modelli di perdita di capelli nelle donne includono tricotillomania, causato da eccessiva o compulsivo capelli tirando; l'alopecia areata, causata da un disordine autoimmune; alopecia triangolare, che è la perdita di capelli soprattutto nelle aree temporali; lo sfregio dell'alopecia, che è la perdita di capelli a causa di cicatrici sul cuoio capelluto; e telogen effluvium, causati da spargimento una grande percentuale di capelli in una sola volta.

L-lisina per perdita dei capelli

Mentre i risultati non sono stati dimostrati efficaci, alcuni studi hanno collegato la causa della perdita di capelli nelle donne alla carenza di ferro. Poiché la L-lisina può aiutare il corpo ad assorbire prontamente questa vitamina, è stato suggerito che l'uso di questo supplemento, se assunto in aggiunta ad altri sarebbe aiutare il corpo ad assorbire meglio il ferro e pertanto sarebbe ridurre la perdita di capelli.

Effetti

Dose eccessiva dell'aminoacido L-lisina è possibile, e sintomi possono includere gonfiore, orticaria o problemi di respirazione. Inoltre, se assunto in grandi dosi di un lungo periodo di tempo, è stato piaciuto ai livelli di colesterolo aumentato.

Avviso

Il consumo di lisina non è stato dimostrato dalla FDA per essere usato come trattamento per qualsiasi malattia. Se siete in gravidanza o allattamento, o soffre di malattie epatiche o renali, non consumano lisina. Parlare con il medico o il farmacista prima di iniziare qualsiasi tipo di regime di supplemento a base di erbe.