Regole per il lavoro del pavimento di ginnastica

March 3

Regole per il lavoro del pavimento di ginnastica

Sia maschile che femminile ginnastica include eventi di esercitazione del pavimento. Ci sono alcune differenze fondamentali, tuttavia. Ad esempio, routine piano femminile sono fatto alla musica, mentre le routine maschile sono fatti senza musica. Ma in generale, le regole per il lavoro del pavimento di ginnastica sono simili. Routine di esercitazione del pavimento di una donna non può superare i 90 secondi, mentre la routine di un uomo deve essere compreso tra 60 e 70 secondi.

Le nozioni di base

Routine di esercitazione del pavimento di una donna non può superare i 90 secondi. L'assenza di musica o l'uso della musica con parole parlate o cantate costerà una ginnasta una deduzione di 1 punto. Una ginnasta che passi fuori la linea di confine della zona di esercitazione del pavimento con una mano o il piede perderà 0,1 punti. Fare un passo fuori della linea con due mani o piedi o atterrare con entrambi i piedi sulla linea significa una deduzione di 0,3 punti. Una ginnasta che terre completamente fuori dalle righe con entrambi i piedi avrà un costo di 0,5 punti. Una routine di piano deve contenere i seguenti componenti: un passaggio di danza con almeno due diversi salti o luppolo; una linea acrobatica con due differenti saltos, che sono capovolge o rotoli; un salto avanti, lateralmente o all'indietro; un salto con un doppio salto mortale e un salto con una torsione di 360 gradi; e lo smontaggio.

Altre detrazioni di punto

Regole di ginnastica sono molto specifiche sugli elementi di lavoro di piano che devono essere fatto in un certo modo, in caso contrario si deve detrarre punti o una percentuale di un punto. Poiché un punteggio perfetto è 10 e non è generalmente realizzato da qualsiasi, ma la più spettacolare degli artisti di piano, c'è un sacco di spazio per una ginnasta di ottenere o perdere punti. Ad esempio, quando una ginnasta fa un salto e va in una divisione, se le gambe non siano parallele al suolo, si deve detrarre 0,1 punti.

Requisiti di equilibrio

Ginnaste che perdono l'equilibrio all'atterraggio durante i lavori di piano possono perdere fino a 0,3 punti, a seconda dell'entità del passo falso. Un passo lieve o hop all'atterraggio costerà una ginnasta 0,1 punti, mentre un gradone o hop, o toccare il pavimento con una o due mani significherà una deduzione di 0,3 punti. Che necessitano di una o due mani per supporto al piano costerà la ginnasta 0,5 punto.

Regole del pavimento

La zona di esercitazione del pavimento è un quadrato con lati di 12 metri, e le maggiori competizioni devono fornire una superficie di trampolino. Due giudici sono assegnate a guardare le linee di contorno, mentre tre o più giudici sono utilizzati per segnare i gymnasts sulle loro routine. E in eventi di uomini, una ginnasta maschio deve utilizzare tutti i quattro angoli della piazza.