Tè Puer & perdita di peso

September 27

Tè Puer & perdita di peso

Tè puer, scambiato come beni immobili da parte di investitori e pregiato come il raro vino da intenditori, può tagliare il tuo girovita, come pure il tuo portafoglio. È un tè naturale che contiene caffeina d'amplificazione metabolismo e libbra-spargimento antiossidanti, ma l'elaborazione di tè puer può indebolire il suo potenziale come una bevanda di perdita di peso.

Reputazione

Tè puer, coltivato nella provincia cinese dello Yunnan, gode di prestigio di bevitori che pagare fino a $1.000 per ogni tazza e dagli speculatori cui frenesia di acquistare dei prezzi del nuovo millennio fatta di tè puer aumentare di cinque volte negli ultimi due anni. Tè Puer ha attirato truffatori che cercano di mascherare la pianura vecchio tè nero come l'elite brew e voci, tra cui uno che Victoria Beckham beve il tè puer per perdere peso.

Ossidazione e trattamento

Puer tè può essere fatto da tè verde o tè nero. Tè verde è stato scientificamente dimostrato in almeno 15 studi clinici per produrre la perdita di peso, secondo Craig Coleman, professore associato di pratica della farmacia presso l'Università del Connecticut. Gli antiossidanti del tè verde aiutano a metabolizzare il grasso. Bevitori di tè verde costantemente perso più peso rispetto ai bevitori del non tè negli studi, Coleman ha detto in un articolo del Los Angeles Times 2010 intitolato "Slim Chance il tè verde può bruciare grasso Off." Il tè nero contiene più caffeina ma meno antiossidanti rispetto a qualsiasi dei quattro tè naturale..--gli altri due sono il bianco e oolong - derivato dalla pianta camellia sinensis. L'ossidazione sulla vite e l'elaborazione in fabbriche di tè distruggere antiossidanti e diminuire il potenziale di perdita di peso del tè.

Antiossidanti nel tè Puer

Il tè verde contiene le catechine 3,5 volte altretanti come il tè nero. Le catechine sono gli antiossidanti di tè associati a perdita di peso. Puer tè fatto dai fogli verdi sarebbe più utile nella perdita di peso di tè puer fatto da tè nero. Uno studio che ha confrontato la perdita di peso risultati bere verde e tè nero trovato che i bevitori del tè verde hanno perso quasi il doppio peso di quelli che hanno bevuto il tè nero, secondo i risultati di uno studio clinico condotto da Kevin Maki, pubblicato nel numero di aprile 2009 del giornale di nutrizione. Nello studio di Maki, bevitori di tè verde hanno perso 5,4 chili e bevitori di tè nero hanno perso 2,9 chili in otto settimane. Entrambi i gruppi ha seguito le stesse routine di dieta ed esercizio fisico.

Compressione del tè Puer può interessare i benefici di perdita di peso

Elaborazione di tè Puer può colpire anche i suoi benefici di perdita di peso. Puer tea è un tè compresso, a volte venduto in tortini che assomigliano a hockey puck o in forme simili a funghi. Sciolto foglia di tè contiene il maggior numero di catechine e tè in bottiglia il minimo. L'elaborazione di modellatura puer tè abbasserebbe il suo contenuto di antiossidanti, e la quantità poteva differire notevolmente da una fabbrica di tè a quella successiva. L'USDA ha trovato, per esempio, che alcuni tè venduto in sacchetti di tè mantenuto quasi altrettanti antiossidanti come sciolto foglia di tè mentre gli altri contenuti tanto in meno di 16 per cento.

Considerazioni

È possibile mantenere più di antiossidanti-grassi di puer da un'attenta produzione di birra a casa e macerazione esso in acqua che non ha raggiunto il punto di ebollizione. Park Dong-kyu, un proprietario di casa di tè in Yeouido, Corea del Sud dice che tè puer ha un sapore migliore se servito in vasi di argilla rossa. Parco dice tè puer è più delicato sulla pancia di tè verde tradizionale. La caffeina nel tè puer può essere fastidiosa per alcuni. Donne incinte dovrebbero consultare i loro medici prima di aggiungere le bevande contenenti caffeina alle loro diete.