Optifast vs Slimfast

November 6

Optifast vs Slimfast

Optifast e Slim-Fast sono programmi di perdita di peso-sostituto di un pasto, sostituendo i loro prodotti per almeno due pasti al giorno. Entrambi i programmi offrono frullati e bar, e Optifast aggiunge zuppe al menu. La principale differenza tra i due è come sono amministrati. Sottile-veloce i clienti possono acquistare i prodotti presso negozi di alimentari e farmacie. Sito della società ha risorse e la guida, ma nessun test formali o follow-up è richiesto. Optifast è disponibile solo in cliniche, spesso studi medici o ospedali, cui soggiorno personale coinvolto durante tutto il processo.

Guida introduttiva

I partecipanti Optifast iniziare con una visita medica per valutare la loro salute e determinare se sono adatti per il programma. Se approvato, i partecipanti ricevono loro sostituti di pasto insieme a un piano personalizzato che prende in considerazione la loro condizione e qualsiasi farmaci prescritti. Monitoraggio continua, con modifiche al piano quando necessario. Sottile-veloce clienti possono semplicemente andare al negozio, acquistare i prodotti dell'azienda e utilizzarli in qualsiasi modo desiderato. Se si registrano sul sito Web, tuttavia, ottengono piani pasto personalizzabili e uno strumento online che tiene traccia di loro peso, l'assunzione di acqua e l'esercizio. Dietisti registrati dell'azienda sono disponibili tramite un modulo di contatto online e anche rispondere alle domande nei forum partecipanti sul sito Web.

Programma di dieta

Dieters Optifast utilizzare solo Optifast pasti sostitutivi durante quello che l'azienda chiama la fase di perdita di peso attivo, che può durare fino a sei settimane. In generale, i partecipanti hanno cinque bevande Optifast ogni giorno, che insieme forniscono circa 800 calorie. Il piano comprende consulenza per aiutare i pazienti a ordinare attraverso i comportamenti alimentari e imparare i modi migliori per mangiare. Dopo la fase di perdita di peso attivo, i partecipanti iniziano ad aggiungere cibi solidi indietro nelle loro diete sotto la Guida di Optifast nutrizionisti. Dieta Slim-Fast sostituisce due pasti con un frullato di Slim-Fast o una pasto-sostituzione barra. Hanno tre spuntini al giorno, costituito da uno Slim-Fast snack bar o una quantità prescritta di frutta, verdura o frutta secca. Una volta al giorno, dieta Slim-Fast hanno un pasto di 500 calorie che include una proteine magre, verdure e un amido. L'azienda fornisce suggerimenti e ricette. Dopo che i clienti hanno raggiungono i loro obiettivi di peso, possono cominciare sostituendo un solo pasto e uno spuntino con un prodotto Slim-Fast.

Vantaggi

Secondo il sito Optifast, suoi partecipanti perdono, in media, 52 lb in 22 settimane, con una corrispondente diminuzione in colesterolo, glicemia e pressione sanguigna. La metà dei suoi clienti tenere a almeno alcuni del peso fuori per cinque anni, secondo le indagini di follow-up. Sottile-veloce raccomanda una perdita di peso di non più di 1 o 2 libbre un la settimana. Essa cita 45 studi clinici sui benefici del suo piano, compreso una riduzione dei rischi per la salute come malattie cardiache e una migliore stile di vita paziente e le abitudini alimentari. Uno studio, pubblicato sulla rivista "Obesity Research" nel 2003, trovato che i consumatori che bloccato con piani di pasto-sostituzione oltre 10 anni erano in grado di mantenere alcuni perdita di peso, mentre il gruppo di controllo ha guadagnato peso.

Costo

Poiché il programma di Optifast include in-clinic consultazioni, regolari esami e altre procedure mediche, può costare migliaia di dollari, a seconda della clinica i partecipanti scegliere e quanto tempo rimangono nel programma. Il programma Slim-Fast è molto meno costoso, come i partecipanti pagano solo per bar e frullati. Il sito Web e le sue risorse sono gratuite per i dichiaranti.