Migliori vitamine da prendere dopo l'intervento chirurgico

September 17

Dopo che hai è emerso da un intervento chirurgico, tessuti e cellule del vostro corpo hanno bisogno di nutrimento supplementare per guarire. Parecchie vitamine specifiche potrebbero contribuire a promuovere la guarigione così puoi tornare rapidamente a fare le cose che ami. Tuttavia, ogni situazione medica è diversa, e alcune vitamine potrebbero interagire con alcuni farmaci. Parlare con il vostro medico prima di aggiungere un integratore vitaminico al vostro stile di vita post-intervento chirurgico.

Vitamina C

Vitamina C, un antiossidante potente, è fondamentale per la capacità del vostro corpo di sintetizzare collagene e dei tessuti connettivi. Quindi, è estremamente importante per promuovere la rapida guarigione delle ferite, con la povera ferita guarisce spesso collegati alle carenze di vitamina C, avverte l'ufficio US di integratori alimentari. Ad esempio, uno studio di ricerca 2001 sulla rivista medica "Archivi di Ortopedia e Traumatologia" segnala che, in sperimentazioni animali, completamento della vitamina C promosso più veloce guarigione delle ossa fratturate. Inoltre, la rivista "Attuale parere in clinica nutrizionale e metabolico Care" nel 2009 ha osservato che il completamento della vitamina C in esseri umani, somministrato insieme a completamento dello zinco e proteine, ci ha aiutato con la guarigione delle ferite chirurgiche.

Vitamina E

Vitamina E, in dosi che variano da 400 a 800 IU al giorno, potrebbe contribuire a stimolare la guarigione delle ferite, secondo il centro medico dell'Università del Maryland. Applicato localmente, potrebbe anche contribuire a incoraggiare nuova pelle a crescere, come nei casi delle ustioni della pelle d'attualità. Anche dopo che la ferita chirurgica ha guarito, uso topico della vitamina E potrebbe anche contribuire a ridurre al minimo il tessuto cicatriziale.

Vitamina D

Vitamina D incoraggia muscolare e resistenza dei tessuti e la rigenerazione, che potrebbe aiutare i pazienti esperienza migliore recupero dopo l'intervento chirurgico, secondo l'Intermountain Medical Group. Questo potrebbe essere dovuto al modo che della vitamina aiuta ad aumentare le prestazioni dei tessuti del corpo. Ad esempio, uno studio del 2009 sulla rivista "Medicina e scienza in Sports ed esercizio" osserva che il completamento della vitamina D aumentata di fibre muscolari e hanno portato a una maggiore prestazione fisica ed atletica in atleti.

Vitamina B5

Vitamina B5, noto anche come acido pantotenico, può contribuire a migliorare la velocità a cui le ferite rigenerano e guariscono, "soprattutto dopo chirurgia," dice la University of Maryland Medical Center. Questo può influenzare il recupero post-operatorio in tutto il corpo..--anche in bocca. In uno studio del 2005 di doppio cieco pubblicato nel "Journal of Periodontology", i ricercatori hanno notato che prendere un integratore di vitamine del complesso B ha incoraggiato la guarigione parodontale arrotolata in modo "statisticamente significativo".