I benefici di mandorle per la crescita dei capelli

January 28

I benefici di mandorle per la crescita dei capelli

Nella ricerca per serrature lussuose, molte persone spendono centinaia di dollari su prodotti per i capelli e trattamenti costosi ogni anno. Tra lunghe visite al salone e viaggi costosi negozi di bellezza, la maggior parte delle persone considerano mai che uno dei migliori prodotti di cura di capelli disponibili si siede sullo scaffale al loro negozio locale. Quando mangiato regolarmente, mandorle proteggono il corpo contro l'aumento di peso, diabete e malattia di cuore. È interessante notare che, essi pack anche un potente pugno nel promuovere la crescita di capelli sani.

Ad alto contenuto di magnesio

Caricato con vitamine e nutrienti, mandorle imballano un punzone considerevolmente nutriente quando consumato con moderazione. Infatti, il sito Web di dadi per mandorle si riferisce alla mandorla come "uno dei più nutrienti di tutti i dadi." Una porzione di 1/4 tazza di mandorle tostate a secco fornisce circa il 45 per cento del tuo fabbisogno giornaliero di manganese e vitamina E. Inoltre, il dado fornisce quasi il 25% della razione giornaliera raccomandata di magnesio. Secondo il sito capelli Boutique, magnesio è "un minerale essenziale per la crescita sane fili." Infatti, una carenza di magnesio all'interno del corpo è stata collegata alla perdita dei capelli. Quando consumati correttamente, magnesio ed altre sostanze nutrienti aiutano l'organismo a non solo mantenere il corretto funzionamento, ma anche incoraggiare la crescita sana dei capelli, pelle e unghie.

Migliore salute generale

Secondo il sito capelli Boutique, uno dei consigli più importanti che una persona può seguire per aiutare i capelli a crescere è quello di mangiare una dieta sana assente di cibi ad alti contenuto di grassi o zuccheri. Insieme a loro nutrizione sana, mandorle indirettamente aiutano a mantenere una dieta migliore. Se vi sono uno snack su mandorle, vi sono certamente non snacking su patatine fritte, patatine fritte o torta al cioccolato. Infatti, il sito di Web di Medical News Today riconosce che "gli scienziati hanno notato per molti anni che le persone che mangiano regolarmente mandorle tendono a pesare meno di persone che non lo fanno". Dal momento che un corpo sano e una dieta adeguata sono essenziali per una crescita adeguata dei capelli e mandorle migliorare indirettamente la vostra dieta, si può dire che mandorle migliorano indirettamente la crescita dei vostri capelli.

Olio di mandorle

Insieme a mangiare le noci sane, è inoltre possibile applicare olio di mandorle per i capelli per un poco costoso ed efficace trattamento idratante. L'olio giallo pallido, che viene estratto dalle mandorle, offre abbondanti quantità di vitamina E e vitamina d. Quando alcune gocce di olio di mandorle sono massaggiati nel cuoio capelluto, l'olio ammorbidisce le cuticole dei capelli delicatamente e nutre il cuoio capelluto. Se il trattamento viene effettuato una volta alla settimana o così, è probabile che si verifichi shiner e crescita dei capelli che è più forte, più sano.