Come trattare un'infezione della vescica con probiotici
Infezioni delle vie urinarie sono il risultato di batteri infettivi, l'accesso all'apparato urinario. Infezioni delle vie urinarie sono particolarmente comuni per le donne, e quando le donne sviluppano queste infezioni, spesso hanno principalmente i batteri infettivi nella loro vagina e la vescica, in contrasto con il normali batteri "sani", che sono trovati comunemente in questi settori, secondo 2001 studio pubblicato nel "Giornale americano di nutrizione clinica." I probiotici sono batteri non infettive che possono tagliare fuori i batteri infettivi nell'apparato urinario, che aiuta a trattare le infezioni delle vie urinarie.
Passo 1
Mangiare yogurt con colture batteriche attive. Molte marche di yogurt contengono batteri attivi Lactobacillus acidophilus, che possono essere utilizzati per trattare le infezioni della vagina e delle vie urinarie, secondo la Mayo Clinic. Consumo 8 once di yogurt con unità formanti colonia 100 milioni probiotico, noto anche come CFU, ogni giorno può aiutare a trattare e prevenire le infezioni del tratto urinario.
Passo 2
Prendere probiotici integratori in compresse. La University of Maryland Medical Center raccomanda prendendo probiotici integratori che contengono tra 5 e 10 miliardi CFU ogni giorno per il trattamento delle infezioni delle vie urinarie. Refrigerare i supplementi per mantenere i batteri vivi.
Passo 3
Utilizzare Supposte vaginali probiotico. Supposte vaginali possono essere efficace nel trattamento di infezioni delle vie urinarie perché essi direttamente può colonizzare la vagina con i batteri sani. Perché le donne con infezioni delle vie urinarie hanno spesso una preponderanza di batteri infettivi nelle vagine, queste supposte possono aiutare a trattare le infezioni delle vie urinarie e prevenire le recidive. La Mayo Clinic consiglia l'utilizzo di supposte contenenti tra 10 milioni e 1 miliardo CFUs una o due volte al giorno.
Cose che ti serviranno
- Yogurt con colture di batteri attivi
- Integratori probiotici