Saw Palmetto aumentare il Testosterone?

March 29

Saw Palmetto aumentare il Testosterone?

Il testosterone è classificato come un ormone sessuale trovato negli uomini e nelle donne. Produzione di questo ormone è regolata dall'ipofisi e ipotalamo, e svolge un ruolo in massa muscolare e forza, nonché sostenere un sano impulso sessuale, o libido. Saw palmetto è un'erba popolare tra gli uomini, perché la ricerca preliminare ha trovato benefico per la salute della prostata. Il completamento con saw palmetto può aumentare determinate forme di testosterone, ma non cominciare a prendere questa erba senza prima discutere il suo uso e la sicurezza con il vostro medico.

Composti attivi

Saw palmetto appartiene la Serenoa repens specie vegetali, ed è originaria del sud degli Stati Uniti. I composti primari attivi di questa erba comprende acidi grassi, fitosteroli, caroteni, composti polifenolici e tannini. Saw palmetto può aiutare a ridurre l'infiammazione, promuovere la minzione e potenzialmente per proteggere dallo sviluppo di cancro della prostata.

Effetti sul Testosterone

La ricerca preliminare ha trovato che il saw palmetto ostacola il processo di conversione del testosterone in diidrotestosterone da più di 40 per cento. Questi risultati suggeriscono saw palmetto può avere attività anti-androgena, che significa che questa erba può possibilmente effetto di ormoni sessuali maschili, o androgeni. Ciò suggerisce che il saw palmetto può aumentare i livelli di testosterone inibendo la conversione in diidrotestosterone. Mentre i fautori di questa erba sostengono che può influenzare i livelli di testosterone e altri ormoni maschili, uno studio delineato da Drugs.com non trovato nessun cambiamento nel plasma i livelli del testosterone dopo il complemento per 30 giorni.

Raccomandazione di dosaggio

La University of Maryland Medical Center suggerisce che consumano saw palmetto in forma di capsule standardizzata. Mentre questa erba può essere preso come un tè, suoi composti attivi primari non sono solubili in acqua, quindi non può essere trasferiti dall'erba in acqua. Consumano fino a 160 mg del palmetto della sega due volte al giorno. Assicurarsi che il supplemento contiene 85-95% acidi grassi e steroli.

Avvertenze

Come con qualsiasi integratore naturale, discutere l'uso del palmetto della sega con il vostro medico prima di iniziare una routine di completamento. Mentre saw palmetto è generalmente considerato sicuro per adulti sani, gli effetti collaterali come vomito, diarrea, nausea e disturbi gastrointestinali sono stati segnalati. Non prenda saw palmetto se siete su anti-coagulanti, contraccettivi orali o se sta assumendo integratori di ferro come questa erba può causare reazioni avverse.