I bambini possono assumere lisina?

May 18

I bambini possono assumere lisina?

Tutti i bambini hanno bisogno la lisina dell'aminoacido essenziale, che aiuta il corpo nella corretta crescita. Il corpo non fa gli aminoacidi essenziali. Adulti e bambini in generale per avere aminoacidi dagli alimenti. Maggior parte dei bambini ottenere abbastanza lisina dal cibo, ma alcuni bambini, come quelli su una dieta vegana che non mangiano fagioli, possono richiedere un supplemento di lisina. Consultare il proprio medico prima di dare la lisina al vostro bambino; solo il medico può decidere se il supplemento è sicuro e benefico per il vostro bambino.

Vantaggi

Oltre ad aiutare con la crescita, la lisina aiuta nella produzione di carnitina, una sostanza nutriente responsabile della conversione di acidi grassi in energia e contribuendo ad per abbassare il colesterolo. Lisina aiuta a produrre collagene, e può anche aiutare il corpo assorbire il calcio, che i bambini hanno bisogno per ossa e denti forti. Se il vostro bambino non riceve abbastanza lisina dalla sua dieta, possono verificarsi affaticamento, nausea, vertigini, perdita di appetito, agitazione, occhi iniettati di sangue, crescita lenta, l'anemia o un disordine riproduttivo. Mentre ricerca di prima mano poco esiste sugli effetti della lisina supplementi per i bambini, i ricercatori dell'Università di Agraria di NWFP a Peshawar, Pakistan dimostrato i vantaggi di aggiunta di lisina a frumento in un giugno 2004 articolo "Bollettino di cibo e nutrizione". I bambini che hanno mangiato farina fortificata con lisina hanno avuti aumenti significativamente maggiori in altezza e peso rispetto al gruppo di bambini che hanno mangiato di farina di frumento senza lisina.

Alimenti

Il modo migliore per ottenere la lisina è attraverso gli alimenti, soprattutto fonti di proteine. Mentre è possibile trovare lisina in un certo numero di alimenti, le migliori fonti di proteine sono carne rossa, maiale e pollame; Parmigiano Reggiano; Cod; sardine; dadi; uova; tofu; proteina di soia isolata; farina di soia sgrassata; semi di fieno greco e Spirulina. Il vostro bambino può anche ottenere lisina da fagioli, altri legumi, latticini e lievito di birra.

Dose

Lisina è disponibile in compresse, capsule e creme. In forma liquida, produttori di solito vendono lisina come L-lisina. Bambini età 11:58 possono prendere 23 mg / kg di peso corporeo al giorno. Più semplicemente, i bambini possono prendere 10 mg per chilo di peso corporeo ogni giorno. Moltiplicare 10 mg per peso del tuo bambino in sterline per ottenere la dose corretta. Bambini sotto 2 non dovrebbero prendere lisina senza supervisione di un medico. Bambini 13 e più vecchi possono prendere la dose raccomandata di 12 mg per kg di peso corporeo al giorno. Controllare prima con il pediatra del vostro bambino.

Possibili interazioni

Lisina può interagire con un numero di farmaci e integratori. Informi il medico su tutti i farmaci e integratori che il bambino assume. A meno che il medico consiglia altrimenti, in genere, il bambino non deve prendere lisina con tobramicina, amikacina, kanamicina, netilmicina, neomicina, netilmicina, streptomicina e gentamicina. Se il bambino assume arginina, l'arginina può abbassare i livelli di lisina perché i due condividono percorsi comuni nel corpo.

Avvertenze

La Food and Drug Administration ha approvato non lisina per il trattamento di qualsiasi malattia. Il contenuto specifico di un supplemento di lisina può variare da azienda ad azienda, perché non produzione esistono norme per questo integratore. Un pericoloso sovradosaggio è improbabile, ma il vostro bambino potrebbe verificarsi effetti collaterali indesiderati. Chiamare il medico immediatamente se il bambino mostra segni di una grave reazione allergica, tra cui la gola di chiusura, difficoltà respiratorie, orticaria o gonfiore delle labbra, della lingua o della faccia si verifica. Prima di dare il vostro bambino Lisina supplementi, consultare il pediatra del vostro bambino.