Bevande che aiutano i dolori di stomaco

April 8

Bevande che aiutano i dolori di stomaco

Dolori di stomaco sono un sintomo di un problema, piuttosto che una malattia. Se la causa del mal di stomaco è sconosciuta, l'obiettivo del trattamento è quello di alleviare i crampi e l'infiammazione dell'apparato gastrointestinale. Se si verificano frequenti dolori di stomaco, si rivolga al medico. Potrebbe essere necessario essere trattati per ansia, gastrite batterica o ulcere.

Tè di camomilla

Camomilla è spesso successo nel trattamento di dolori di stomaco perché funziona per calmare lo stomaco in modi diversi. Se siete affetti da una reazione di allergia alimentare sconosciuto, camomilla aiuta dal suo contenuto camazulene, un agente antinfiammatorio. Uno studio pubblicato nel numero di ottobre 1994 di Planta Medica trovato che quel camazulene impedisce il rilascio di radicali liberi coinvolti in una reazione di allergia alimentare. In "1.000 cure per 200 disturbi," Dr. David Kiefer spiega che l'olio trovato in camomilla previene l'infiammazione gastrointestinale. Camomilla è anche un blando sedativo e quindi allevia lo stress, una delle cause più comuni di mal di stomaco. È importante in infusione le bustine di tè di camomilla a caldo ma non bollente acqua---acqua bollente distrugge alcuni dei composti attivi.

Tè alla menta

Secondo il "PDR per erbe medicinali", menta piperita può contribuire ad alleviare la sindrome dell'intestino irritabile, nonulcerative mal di stomaco, mal di stomaco e crampi gastrointestinali legate a problemi di colecisti. Secondo il Dr. Robert Rister in "Guarigione senza farmaci", la menta piperita è uno dei rimedi più comuni di mal di stomaco nel mondo. Per preparare il tè alla menta, o acquistare bustine di tè di menta piperita o foglie di menta piperita. Ripida 1 cucchiaio in 1 tazza di acqua calda per 10 minuti. Bere come richiesto.

Tè e lavanda

Secondo Dr. Rister, lavanda favorisce la secrezione della bile, e così, come menta piperita, allevia il mal di stomaco a causa di problemi di colecisti che impediscono la corretta digestione dei grassi. Come la camomilla, lavanda è anche un blando sedativo ed è un efficace trattamento per l'ansia di basso livello. Rister suggerisce macerazione lavanda 1 cucchiaino tritato in 2/3 tazza di acqua calda per 10 minuti. È inoltre possibile acquistare bustine di tè preparato lavanda.

Yogurt da bere

Lo yogurt contiene attive colture batteriche che significativamente gli aiuti nel processo digestivo. Per ottenere queste culture da un drink, guardare per le bevande yogurt preparato commercialmente. L'etichetta deve dire che essi contengono culture attive. O si può preparare il proprio yogurt da bere miscelando un frullato contenenti succo di frutta e yogurt. Dr. Rister spiega che il lactobacillus trovato nello yogurt anche può inibire i pilori di helicobacter, una causa comune di gastrite---un'infiammazione della mucosa dello stomaco.

Tè allo zenzero o Ginger Ale

Secondo il "PDR per erbe medicinali", lo zenzero è usato per trattare l'infiammazione dello stomaco, nausea, dispepsia e cinetosi. Zenzero promuove la secrezione di saliva, succhi gastrici e biliari, che migliorare la digestione. Lo zenzero può essere preso come un tè. Comprare bustine di tè allo zenzero e ripidi come indicato sull'etichetta. Lo zenzero può anche trovarein ginger ale alla tradizionale. Controllare gli ingredienti per essere sicuri che del ginger ale in realtà contiene zenzero. La carbonatazione in ginger ale sarà anche lenire lo stomaco e può aiutare a portare a gas intrappolato.