Esercizio dopo la rimozione del Fibroid

October 29

Esercizio dopo la rimozione del Fibroid

Se avete fibromi uterini, il medico può raccomandare la rimozione chirurgica, chiamata una miomectomia. Parte del vostro recupero complessivo sarà essere ricostruzione tua forza attraverso l'esercizio. Mentre può essere ricoverati in ospedale per un breve periodo dopo l'intervento chirurgico, il recupero vero e proprio comincia a casa propria. Quando si incorporano piccole quantità di esercizio nel vostro programma di recupero, sarà in piedi e sensazione come vostra vecchia auto in nessun tempo.

Fibromi

I fibromi sono un tipo di sviluppo benigno che può svilupparsi sulla parete muscolare dell'utero. Si riferiscono a spesso come fibromi uterini. Ci sono tre classificazioni principali: subserosal, intramurale e sottomucoso. I fibroids subserosal sporgono verso l'esterno dall'utero. Per questo motivo, possono causare dolore o pressione sulla parte bassa della schiena. Sono invasive e possono torcere e crescere in modo tale che possono causare dolore pelvico severo. I miomi sottomucosi sporgono verso l'interno e di solito non causano troppo dolore ma possono causare lunghi periodi che includono lo spurgo pesante. Fibromi intramurali sono il più comune e si trovano sulla parete dell'utero. Inoltre causano una pressione eccessiva nella zona pelvica, nonché dolore e sanguinamento pesanti. Dopo l'intervento chirurgico, si verifichino da debole a moderato sanguinamento per due-sei settimane, che può rendere scomodo esercitare. Aderire alla routine di esercizi leggeri come camminare o di giardinaggio.

Rimozione fibroma

In genere, un intervento chirurgico per rimuovere fibromi coinvolge facendo un'incisione nel basso addome. In alcuni casi la rimozione viene eseguita tramite il laparoscopy. La chirurgia in genere durerà fino a due ore e si dovrebbe aspettare una degenza in ospedale fino a tre giorni, finché non ci sono complicazioni. Altre procedure di rimozione meno comuni includono un'isterectomia o una ebolization dell'arteria uterina per bloccare l'afflusso di sangue per il fibroma. Il recupero dalla rimozione fibroma si basa sulle raccomandazioni del vostro medico, anche se una buona stima è fra quattro e sei settimane. Questo significa che non si dovrebbe fare qualsiasi esercizio cardiovascolare intenso o l'allenamento della forza fino ad ottenere l'approvazione del vostro medico.

L'esercizio

Subito dopo della chirurgia, il medico può consigliare i movimenti delle gambe semplici e si estende per aiutare a impedire la formazione di coaguli di sangue e per migliorare la circolazione. Inoltre sarete incoraggiati a camminare come si può tollerare. Dopo quattro-sei settimane, probabilmente sarete in grado di riprendere un esercizio di routine, ma dovrebbe iniziare lentamente. Il tuo basso addome e la zona del ventre può essere ancora molto tenere al tatto e si può avere dolore sordo su sforzo. Non esagerare con gli esercizi e provare a costruire lentamente i muscoli addominali di potere camminare o fare jogging sul tapis roulant.

Precauzioni

Guardare per qualsiasi tipo di dolore o infiammazione nel vostro addome e arti inferiori..--questo potrebbe essere un segno di un coagulo di sangue o lesioni interne. Tenete d'occhio il vostro area di incisione. Qualsiasi tipo di drenaggio o arrossamento deve essere segnalato al medico. Immediatamente dopo la rimozione di fibromi, evitare sollevamento di carichi pesanti ed esercizio fisico eccessivo.