Succo di carota smette GERD?

November 6

Succo di carota smette GERD?

Gli individui con GERD o reflusso gastroesofageo, avvertono disagio quando l'acido dello stomaco aumenta verso l'alto ed entra l'esofago. E può anche essere indicato come bruciore di stomaco o reflusso acido. Che vanno da lievemente irritante per la dolorosa, la sensazione di bruciore associata a GERD è spesso scatenata da alcuni cibi. Altri alimenti, come le carote, sono considerati sicuri da mangiare. Bere succo di carota vi aiuterà a ottenere le sostanze nutrienti che avete bisogno--senza innescare una reazione.

Benefici del succo di carota

Per rendere succo di carota a casa in una centrifuga, è necessario utilizzare 2 tazze di carote tritate per produrre una 1/2 tazza di succo di frutta fresco. Succo di carota ha 105 calorie per porzione ed è una buona fonte di potassio; calcio; vitamina C; Vitamine del gruppo B, compreso folato; e vitamine A ed E.

Neutralizzare l'acido

Succo di carota contiene componenti alcalini naturali, che aiutano a neutralizzare l'acido in eccesso dello stomaco che provoca sintomi di bruciore di stomaco. Mentre il succo di carota non può fornire il sollievo completo o istantaneo per i sintomi di GERD, è una bevanda nutriente e sicura per chi è a dieta GERD. Jill Sklar e Annabel Cohen, autori di "Mangiare per riflusso acido", consiglia di mela, cetriolo e altri succhi di bassa acidità da frutta o verdura per lenire i sintomi di GERD. Infusi di erbe che non contengono caffeina possono anche dare qualche sollievo. Farmaci da banco, quali gli antiacidi e H2 bloccanti, lavorano per neutralizzare o ridurre la produzione di acido gastrico.

GERD trigger

Alimenti da evitare sono agrumi e succhi di frutta, cibi piccanti, cibi ricchi di grassi, tra cui pieno di grassi prodotti lattiero-caseari, pomodori e salse di pomodoro, cioccolato, alcool, bevande contenenti caffeina e bevande gassate.