Rischi per la salute per aumentare di peso troppo in fretta

February 14

Rischi per la salute per aumentare di peso troppo in fretta

Se siete come molte persone, siete probabilmente interessato a mantenere un peso corporeo sano. Rapido aumento di peso è particolarmente pericoloso, non solo per le malattie può direttamente causare, ma perché può essere un'indicazione di un problema più serio. Tenere traccia del vostro peso corporeo su base regolare per ridurre al minimo i rischi per la salute.

Alta pressione sanguigna

Rapido aumento di peso, secondo l'American Council on Exercise può causare un pericoloso aumento della pressione sanguigna. Quando il peso del corpo rende un aumento improvviso e significativo, il cuore deve lavorare di più per spingere il sangue attraverso il tessuto supplementare. Inoltre, il corpo extra massa può restringono i vasi sanguigni, aumentando ulteriormente la pressione sanguigna.

Numeri arretrati

Quando si guadagna peso improvvisamente, specialmente nella zona addominale, la schiena è messo sotto stress aggiuntivo per mantenere la postura. Quando il guadagno di peso è improvviso, i muscoli della schiena sono in grado di adattarsi al carico supplementare prima di bruciore e dolore nel. Rapido aumento di peso può anche essere difficile per le articolazioni, soprattutto se si tenta di esercitare regolarmente.

Diabete

Aumento di peso è una causa riconosciuta e il sintomo della sensibilità dell'insulina in diminuzione, secondo l'esperto di dieta Dr. Mauro Di Pasquale. Sensibilità dell'insulina in diminuzione è incapacità del corpo di insulina di riconoscere e accettare il glucosio che trasporta. La sensibilità dell'insulina poveri provoca voglie che conduce a guadagno di peso e di eccesso di cibo. Se lasciato incontrollato, la sensibilità dell'insulina scadente può portare a due diabete di tipo.

Malattia cardiaca

L'obesità è riconosciuta dall'associazione americana del cuore come un fattore che contribuisce alla malattia coronarica. Rapido aumento di peso può causare un aumento nei livelli di colesterolo e trigliceridi. Livelli di colesterolo "cattivo" o LDL elevato possono causare ostruzione nei vasi sanguigni che porta ad attacchi cardiaci e ictus. L'AHA definisce l'obesità come avendo un indice di massa corporea di più di 30 anni, o di essere 30 chili di sovrappeso.