Ci sono effetti collaterali di bere tè verde & tenendo biotina?

09/30/2013 by admin

Oltre al suo uso come bevanda popolare, il tè verde ha preteso anche usi per aiutarti a perdere peso e prevenire il cancro. Di solito è possibile ottenere una quantità sufficiente di biotina, chiamato anche vitamina B-7, attraverso la dieta, con fonti di cibo tra cui salmone, banane, cereali e fegato. Tuttavia, si può anche prendere come parte di un multivitaminico, un autonomo o una combinazione di complesso B. Consumo di tè verde e l'assunzione di biotina allo stesso tempo produce effetti collaterali noti.

Tè verde

Il tè verde ha molti benefici pretesi, ma la U.S. Food and Drug Administration ha approvato non per scopi medicinali. Tè verde può forse aiutare a perdere peso. Ciò si verifica in genere perché la caffeina stimola il sistema nervoso centrale, che tende a rendere più attiva e meno incline all'eccesso di cibo. Drugs.com indica che erboristi può raccomandare bere il tè verde per aiutare a risolvere il vostro stomaco se avete problemi gastrici quali mal di stomaco, nausea o vomito. La University of Maryland Medical Center afferma che, mentre i ricercatori non hanno scoperto perché, tè verde può aiutare a ridurre il colesterolo cattivo, tra cui le lipoproteine a bassa densità e trigliceridi. Questo può funzionare per prevenire malattie cardiache e aterosclerosi. Tè verde agisce anche come antiossidante, una sostanza che può aiutare a proteggere le cellule contro un'invasione dei radicali liberi che possono causare il cancro.

Biotina

Vitamina B-7, o biotina, aiuta l'organismo a metabolizzare aminoacidi che sono necessari per una buona salute adeguata. Aiuta anche metabolizzare i carboidrati e creare glucosio e acidi grassi, tutti i componenti di una buona salute. Maggior parte delle persone ottenere abbastanza biotina nelle loro diete per una vita sana. Si possono, tuttavia, eredita le condizioni che causano una carenza di biotina. Cercare il Consiglio del vostro medico prima di usare la biotina.

Effetti collaterali

La biotina non produce effetti collaterali noti, se si ingeriscono nel cibo o prendere come una pillola, MayoClinic.com indica. Tè verde, tuttavia, può produrre alcuni effetti collaterali, la maggior parte di loro relative al suo contenuto di caffeina. La frequenza cardiaca può accelerare, ad esempio, a causa di effetti stimolanti della caffeina. Se si beve un sacco di tè verde, soprattutto per un lungo periodo, è inoltre possibile ottenere le palpitazioni, le note di University of Maryland Medical Center. Un sovradosaggio acuto può produrre nausea e vomito, nonché irritabilità.

Interazioni farmacologiche

Nessuna interazione tra biotina e tè verde sono stata identificata. Tuttavia, potrebbero verificarsi problemi riguardano solo te. Interrogare il vostro medico prima di iniziare a usare la biotina e tè verde insieme.

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