Che cosa è il programma di dieta di Feingold ADHD?

05/12/2013 by admin

Che cosa è il programma di dieta di Feingold ADHD?

Disordine di iperattività di deficit di attenzione, o ADHD, è una condizione caratterizzata da comportamento impulsivo, prestando attenzione di difficoltà e l'iperattività. Questo disturbo colpisce tra il 3 e il 5 per cento dei bambini negli Stati Uniti, secondo MedlinePlus. Trattamento medico per l'ADHD spesso include l'uso di farmaci prescritti. La dieta di Feingold è stata utilizzata anche per ridurre i vari sintomi di ADHD.

Senza conservanti

La dieta di Feingold è una dieta di eliminazione, ciò significa che molti diversi tipi di alimenti sono eliminati dalla dieta per vedere se migliorano i comportamenti associati a ADHD. Gli alimenti che vengono eliminati in una dieta di Feingold includono quelli che contengono determinati conservanti. BHA, BHT e TBHQ sono i conservanti per evitare. Questi composti serviscono da antiossidanti, significato che impediscono i componenti dell'alimento da ossidanti e diventare viziati.

Senza coloranti

La dieta di Feingold esclude anche tutti gli alimenti che hanno avuto coloranti artificiali. Coloranti sono spesso aggiunto agli alimenti trasformati per dare loro un colore eccezionalmente brillante. Questi colori devono essere riportati nell'elenco degli ingredienti e spesso hanno nomi come "rosso 40" o "Giallo #1". Molti alimenti che sono commercializzati verso bambini contengono coloranti, come gelatina e cereali per la colazione.

Nessun salicilati

Alimenti e farmaci, fatti con un gruppo di composti chimicamente correlati chiamati salicilati sono anche esclusi dalla dieta di Feingold. Un farmaco comune che è fatta di un salicilato mescola è l'aspirina, e così la gente che mangia una dieta di Feingold sono incaricata di evitare questo mitigatore di dolore. Molti alimenti naturali che contengono salicilati sono esclusi anche nella dieta Feingold, tra cui mele e succo di mela; peperoni di peperoncino rosso, polvere di peperoncino rosso e peperoni; pomodori, susine, prugne, frutti di bosco, pesche, arance e uva.

Considerazioni

Pubblicazioni di salute di Harvard osserva che, anche se alcuni genitori hanno riferito che i loro bambini con ADHD hanno notevolmente beneficiato una rigorosa dieta di Feingold, nessuno studio scientifico è riportati dati che sostengono l'efficacia di questa dieta nel ridurre i sintomi di ADHD. Assicurati di consultare con pediatra del vostro bambino prima di iniziare lui su una dieta di Feingold, soprattutto perché questa dieta esclude molti frutti e verdure che lui avrebbero fornito con nutrienti sani.

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