Elevato livello di Stress & capelli fragili

09/29/2013 by admin

Elevato livello di Stress & capelli fragili

Si potrebbe essere tentati di incolpare i capelli secchi, fragili sul tuo lavoro stressante e frenetica vita domestica. Ma i dermatologi dicono che mentre la perdita di capelli dalla radice è un segno di stress, rottura non è. Capelli di paglia-come sono in genere correlato ad altri fattori, tra cui dieta, usura quotidiana o persino una malattia. Prendere provvedimenti per riportare la tua criniera in salute morbida, piena e vibrante.

Stress e perdita di capelli

Dopo un evento stressante, ciclo di crescita dei capelli può passare alla fase telogen - o fallout. Questo può continuare fino a tre mesi dopo l'evento. Dopo lo spargimento iniziale, fili generalmente crescono indietro in sei-nove mesi. Fili che si stanno staccando partway giù l'albero piuttosto che cadono alle radici non siano legati allo stress.

Overprocessing

Capelli secchi, fragili e spesso la rottura è il risultato di processi chimici, come sbiancante e raddrizzamento. Questi privare la cuticola per lasciare che le sostanze chimiche in, causando il fusto del capello diventare più fragile. Per mantenere i capelli al suo sano, ridurre al minimo l'uso di questi prodotti. Overshampooing, spazzolatura più di 100 colpi un il giorno, strofinando i capelli bagnati con un asciugamano asciutto e indossare acconciature che tirare troppo strettamente su un ' può causare ciocche a rompere. Indossare gli elastici con un'imbottitura di gomma spugnosa o forcine per capelli con una punta a sfera liscia. Per ridurre la fragilità, lo styling a caldo prodotti, quali essiccatori, raddrizzatori e bigodini, di rinunciare e lasciar asciugare all'aria invece i capelli. Dormire su una federa di raso invece di cotone e applicare un trattamento profondo-condizionata settimanale con un prodotto contenente capelli albero-penetrante avocado o olio di cocco.

Dieta

Un altro motivo i capelli possono essere secco e fragile è una mancanza di Omega 3 nella vostra dieta. Questi sono trovati nel salmone, avocado, noci e semi e in forma di supplemento. Broccoli e verdure a foglia verde, come spinaci e bietole, contengono vitamina A e C. Queste vitamine aiutano producono il sebo, il condizionatore dei capelli del corpo e mantenere i capelli morbidi e forte.

Malattia

Alcune condizioni mediche possono portare a capelli che si rompe facilmente. I disturbi della ghiandola surrenale di Cushing induce il corpo a produrre il cortisolo, l'ormone. Gli effetti possono portare a capelli asciutti. Nel frattempo, ipoparatiroidismo o bassi livelli dell'ormone paratiroideo, i livelli ematici di calcio cause di caduta e fosforo per aumentare, che conduce ad per asciugare i capelli e altri sintomi.

I puntini

Stress e capelli fragili possono essere indirettamente collegati. Per esempio, se una persona è troppo stressata per cucinare o mangiare in modo sano, possono soffrire da capelli fragili dalla mancanza di vitamine essenziali e nutrienti. Inoltre, livello di stress di una persona può renderli sensibili ad una malattia che può essere legata alla rottura dei capelli.

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